zdrowa dieta

POPULARNE
NAJNOWSZE
Więcej o:

zdrowa dieta

  •

    Zdrowa dieta? Oto lista produktów, które musisz jeść

    na komórki - w każdej wersji, także ta bezkofeinowa. Ale musi być dobrego gatunku i dobrze zaparzona. Superfoods: więcej informacji o każdym z 15 superproduktów w zdrowej diecie znajdziesz w naszej galerii Kapusta kiszona A w ramach ciekawostki - kiedy zajrzysz do koszyka młodego manhattańczyka robiącego

  •

    Zdrowa dieta w święta - czy to możliwe?

    Powiedz ?nie" świątecznemu obżarstwu Wigilia w polskim domu to co najmniej dwanaście potraw, do tego ciasta, słodycze i dla wielu mandarynki na deser. W Boże Narodzenie i drugiego dnia świąt spotykamy się na uroczystych obiadach, często przeciągających się aż do kolacji. Podobnie obfite posiłki

  •

  • Przekąski dla dzieci

    Przekąska to mały, ale konkretny posiłek, który zapewni dziecku dodatkową porcję energii pomiędzy głównymi posiłkami: śniadaniem, obiadem i kolacją. Pożywne danie Główne posiłki dzieli 5-6 godzin. To dużo czasu, zwłaszcza dla ruchliwego malucha. Już po dwóch godzinach od śniadania zaczyna się on

  •

    Ustaw program na zdrowie, czyli o żywieniu dzieci

    malucha jest wrażliwy na sposób odżywiania już na etapie życia w łonie mamy. Dlatego kobiety w ciąży powinny dbać o zróżnicowaną i zdrową dietę. W końcu odżywiają nie tylko siebie, ale także swoje dziecko. Równie ważna jest dieta malucha we wczesnym dzieciństwie. Powinna być bogata w składniki odżywcze

  •

    Ziarno pełne zdrowia

    MAKARON ORKISZOWY Z WARZYWAMI miseczka ugotowanego makaronu orkiszowego (najlepiej w formie "wstążek" lub "świderków") marchewka pół małej cukinii łyżeczka oliwy z oliwek Warzywa dokładnie umyj, marchewkę obierz. Obieraczką do warzyw skrój z marchewki i cukinii miseczkę kolorowych wstążek. Gotuj je

  •

  • Czy odpowiednia dieta może pomóc w seksie?

    Proszę bardzo. W dodatku jest wygodna, bo nie musisz trzymać się precyzyjnie skomponowanych dań, a jedynie dbać o to, żeby konkretne produkty pojawiały się w jadłospisie regularnie. Składniki zawarte w pożywieniu mogą pomóc w zapobieganiu dysfunkcjom seksualnym i maksymalnie wydłużyć czas