witaminy w ciąży
-
Pielęgnacja w czasie ciąży. Co można robić w ciąży, ciążowe mity, na które zabiegi i suplementy zwrócić uwagę?
Co można robić w ciąży? Czy istnieją ciążowe mity? W głowie przyszłej mamy pojawia się mnóstwo pytań - czy to, co robi nie szkodzi jej dziecku...
-
Zdrowie w tabletkach? Ginekolog o suplementach diety dla kobiet w ciąży
Wszechobecne reklamy przekonują nas, że przyjmowanie witamin i suplementów diety jest niezbędne do tego, by urodzić zdrowe dziecko. Ile w tym...
-
Ciąża odmładza? Dermatolog o pielęgnacji skóry młodych matek
Dr Maria Noszczyk, dermatolog kosmetolog, zdradza nam dlaczego ciąża odmładza i jak dobrze zadbać o skórę.
-
Piękna karmiąca, czyli seksowna mama
Nie dajmy sobie wmówić, że wszystko będzie jak dawniej. Pojawienie się dziecka to życiowa rewolucja! Oto nowy człowiek, a wraz z nim wrażliwa...
-
Sposoby na przeziębienie w ciąży - czym się leczyć?
Choćbyś nie wiem jak starała się unikać zarazków, w ciągu długich dziewięciu miesięcy oczekiwania na dziecko, infekcja pewnie cię nie ominie. ...
-
Świat nauki o matkach: 7 ciekawych faktów
Myślicie, że wiecie już wszystko? Zdziwicie się! Zobaczcie, co na temat matek mówią badania i ankiety.
-
Ciążoreksja: głodząc się w ciąży
Plaga pregoreksji, inaczej ciążoreksji dosięgnęła polskie mamy. Coraz częściej odchudzamy się i ćwiczymy intensywnie w okresie, gdy kształty w...
-
Drugi miesiąc ciąży
Czego spodziewać się po pierwszej wizycie u lekarza lub położnej? Czy należy przyjmować witaminy? Jak radzić sobie ze zmęczeniem? Rozwiewamy...
-
Kosmetyki w tabletkach - czy to działa?
Producenci nutrikosmetyków kuszą obietnicami pięknej skóry, zdrowych włosów i gładkiego ciała. Postanowiliśmy sprawdzić, czym są kosmetyki w...
-
Spis treści luty 2012
Zapraszamy do lektury numeru lutowego!
- Koniec z matematyką na maturze? "Nie każdy ma predyspozycje"
- Niewielu wie o haczyku. Rodzice mogą podwyższyć zwrot z PIT o 1588 zł
- Rusza nowy program. Mogą skorzystać uczniowie od piątej do ósmej klasy
- Sięgają po "zakazany owoc", aby poprawić więź z dzieckiem. Ujawniono dane
- Mocne imię dla dziewczynki, o którym Polacy zapomnieli. Powróci do rankingu?
- Potrafisz pisać po polsku? Zaskakująco wiele osób oblewa ten quiz wiedzy
- Potrafisz pisać po polsku? Zaskakująco wiele osób oblewa ten quiz wiedzy
- Uczennica chce poprawić piątkę na szóstkę. "Źle wygląda"
- Nauczyciel w prywatnej szkole: Uczniowie są po to, by zarabiać pieniądze
- Im droższa szkoła, tym lepsza? "Mam syna w rejonówce, nie zamieniłabym na prywatną"
-
Spis treści październik 2011
Ciało w ruchu. O rozwoju w pierwszym roku życia* Przewijanie w stylu eko. Zalety pieluch wielorazowych* Dyktatura dziecięcej diety. Posiłki w...
-
Nacięcie to przegięcie
W Polsce, niestety, nadal często nacina się krocze, przez co wiele kobiet niepotrzebnie cierpi. Możesz sama zrobić dużo, żeby uniknąć tego...
-
Piąty miesiąc ciąży
Do tej pory w to, że jesteś w ciąży, wierzyłaś na podstawie wyników badań. A teraz nadchodzi czas, w którym poczujesz ruchy dziecka i usłyszys...
-
Dodatkowe witaminy
Feminatal METAFOLIN 800 to zestaw witamin służący uzupełnieniu diety kobiety w okresie od kilku tygodni przed zajściem w ciążę do 12. tygodnia.
-
Kontrowersje wokół porodu
Wydaje się, że dzień, w którym człowiek przychodzi na Świat, to najważniejszy dzień w jego życiu. By uczynić go także pięknym i wzniosłym,...
-
Dieta karmiącej mamy
Mleko mamy to najlepszy pokarm dla niemowlęcia. Dlatego warto karmić dziecko piersią. Wbrew pozorom wcale nie wymaga to wielu wyrzeczeń ani...
-
Dieta w ciąży - zbudować człowieka
Twoje dziecko, już ukształtowane, Teraz będzie przede wszystkim rosnąć. Oboje potrzebujecie nieco więcej kalorii, białek, tłuszczów,...
-
Dieta w ciąży - menu do poprawki
Przez następne miesiące to, co jesz i pijesz, będzie miało duży wpływ na twoje dziecko. Ale nie zapominaj też o sobie. Twój organizm w pierwsz...
-
Dieta w ciąży - talerz dla dwojga
Kobieta w ciąży powinna jeść dla dwojga, a nie za dwoje. O jadłospisie przyszłej mamy słów kilka.
-
Badania w ciąży - poród
Poród to nie choroba, ale w szpitalu możesz poczuć się jak pacjentka. Nie tylko dlatego, że znajdziesz się wśród lekarzy i położnych, ale takż...
-
Czego się boją kobiety w ciąży?
Kiedy myślimy o porodzie, pojawiają się w nas różne uczucia. Najczęściej - niestety - lęk.
-
Morfologia - jak odczytać wyniki
Badanie krwi więcej powie o zdrowiu dziecka niż długie oględziny całego ciała. Trzeba tylko znać język, w jakim zakodowana jest ta informacja.
-
Materac dla przyszłej mamy
Bóle kręgosłupa, wymuszone pozycje snu, bóle mięśni to tylko kilka możliwych dolegliwości dokuczających przyszłej mamie. Niektóre z nich...
-
Ciąża po ciąży. Kiedy jesteś na nią gotowa?
Jesteś mamą niemowlęcia i znów spodziewasz się dziecka? A może planujesz ciążę, bo chcesz, by między twoimi dziećmi była mała różnica wieku?...
-
Sposoby na poranne nudności
Poranne nudności to często pierwszy tak wyraźny objaw ciąży. Nie są zwykle groźne, ale nieprzyjemne. Czasami udaje się ich uniknąć, a...
-
Ja, matka pracująca
W pracy nie myślę o dzieciach - nie mam czasu. Staram się wierzyć, że starsze w przedszkolu, a młodsze u niani są bezpieczne. Nie wyobrażać...
-
Jędrna mama
Aby ciało po porodzie wróciło do formy, trzeba o nie odpowiednio zadbać. Jak? Najprostszą metodą jest codzienne, systematyczne masowanie...
-
Przygotowania do ciąży czas zacząć
Ciąża planowana to ciąża udana - mawiają położnicy. I jest w tym sporo prawdy, dlatego warto dobrze przygotować się do ciąży.
-
Czekając na bociana
Dla niektórych par pojawienie się dziecka to zaskoczenie lub prezent od losu. Inni o ciążę muszą się bardzo starać.
-
Dieta eliminacyjna karmiącej mamy
Karmisz wyłącznie piersią, a mimo to u twojego dziecka nagle wystąpiły typowe objawy alergii. Prawdopodobnie zareagowało w ten sposób na coś, ...