zdrowe odżywianie
-
Anna Lewandowska o nawykach córek. Starsza córka "czasem wybrzydza", a młodsza to "mały bandyta"
Anna Lewandowska opowiedziała o diecie swoich małych córeczek. Okazuje się, że zarówno Laura, jak i Klara wiedzą co jest zdrowe i czego należy...
-
Dziecko nie chce jeść. Co robić? Jak pobudzić apetyt u dziecka?
Dziecko nie chce jeść - to problem, z którym boryka się wielu rodziców. Czy jednak zawsze brak apetytu u dziecka musi oznaczać poważne problem...
-
Mama wychowuje córkę bez grama cukru. Pięciolatka tylko raz była chora
Trenerka ds. żywności, zdrowia i dobrego samopoczucia Shan Cooper, postanowiła, że wychowa swoją pierwszą córkę zgodnie z zasadami zdrowego...
-
Produkty bogate w błonnik. Dlaczego są tak ważne w naszej diecie?
Produkty bogate w błonnik to przede wszystkim warzywa, owoce i produkty zbożowe. Wydaje się, że są to tak popularne składniki w diecie każdego...
-
Jak urozmaicać posiłki dziecka? Sposoby mam
Rodzice z całego świata każdego dnia mierzą się z wyzwaniem dostarczania dzieciom w diecie wymaganych ilości witamin, mikro- i makroelementów....
-
Imbir - właściwości lecznicze, zastosowanie, przeciwskazania
Niepozornie wygląda i niewiele kosztuje, a przynosi tak wiele korzyści. Pomaga w przeziębieniu, łagodzi bóle menstruacyjne, migreny, poprawia...
-
Witamina PP: rola i zapotrzebowanie. Gdzie jej szukać?
Witamina PP pełni w organizmie ważną rolę. Jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania mózgu i obwodowego układu nerwowego. Zarówno jej...
-
Tłuszcze zdrowe dla dzieci - jakie wybierać? Porady dla rodziców
Tłuszcze zdrowe dla dzieci to temat, który interesuje wielu rodziców. Gdzie powinniśmy ich szukać? Jakie tłuszcze są zdrowe dla dzieci, a jaki...
-
Koktajle: przepisy, które sprawią, że dzieci pokochają je pić [WIDEO]
Przepisy na koktajle są zazwyczaj dosyć proste i nie wymagają sporych umiejętności kulinarnych. Mamy spory wybór, jest w czym wybierać. Poznaj...
-
Suszone owoce - dlaczego warto włączyć je do codziennej diety? Poznaj właściwości suszonych jabłek, śliwek i bananów
Suszone owoce uchodzą za doskonałą alternatywę dla słodyczy. Zarówno dzieci, jak i dorośli uwielbiają ich smak. Które suszone owoce szczególni...
-
Kiedy jest rozpoczęcie roku szkolnego 2022? Uczniowie mogą być zaskoczeni nadchodzącymi zmianami
-
Emerytura za urodzenie dzieci zaskakuje Polki. Nie każda z mam wie, że należą jej się pieniądze
-
Wybrała imiona dla dzieci, które brzmią jak produkty dla dorosłych z supermarketu. "Po prostu się przyznaj"
-
Toksyczna rodzina z pozoru może wydawać się normalna. Poznasz ją po kilku cechach
-
Rozanielony książę William pozował z fankami i się zaczęło. O reakcji jego córki mówią wszyscy
- Ponad 1300 zł za urodzenie dzieci dla mam co miesiąc. Wiele Polek nie wie, że należą im się środki
- DDA ma trudne dzieciństwo. Jak rozpoznać dziecko z rodzin dysfunkcyjnych?
- Dzieci nie potrafią zachować się w kościele? "Mało na ołtarz nie weszły"
- Cierpi na rzadką chorobę. Jej włosów nie da się uczesać. "Jak Einstein"
- Od kiedy dziecko może zostać samo w domu? Rodzice nie zgadzają się z tym, co mówi prawo
-
Soja - poznaj skład i właściwości. Dlaczego warto włączyć ją do diety?
Soja wyróżnia się na tle pozostałych roślin strączkowych cennymi składnikami. Jest źródłem m.in. fitoestrogenów oraz białka roślinnego. Jak...
-
Ortoreksja - obsesja na punkcie zdrowego odżywiania
Ortoreksja, czyli obsesja na punkcie zdrowego odżywiania sprawia, że człowiek nią dotknięty tak rygorystycznie przestrzega diety, że ta, zamia...
-
Skontrolowano posiłki w polskich przedszkolach - nie jest dobrze. Dzieci jedzą zupki w proszku i dużo cukru
Ukazał się niezależny raport na temat posiłków w polskich przedszkolach. W kilkudziesięciu placówkach sprawdzono, co konkretnie jedzą dzieci, ...