Z oficjalnych danych policji wynika, że w zeszłym roku w Polsce samobójstwo popełniło 7 dzieci w wieku od 7 do 12 lat, a rok wcześniej o jedną mniej. Jeśli chodzi o grupę wiekową od 13 do 18 lat, to w 2023 roku odnotowano 138 śmierci samobójczych, podczas gdy rok wcześniej było ich 150. Statystyki dotyczące prób samobójczych są zatrważające: w 2022 roku na swoje życie targnęły się 2093 osoby poniżej 18. roku życia, a w 2023 - 2139.
Co się dzieje z młodymi ludźmi?
Z raportu Fundacji UNAWEZA wynika m.in., że: 52,4 proc. badanych młodych ludzi odczuwa brak motywacji do działania, 28 proc. badanych nie ma chęci do życia,16 proc. badanych okalecza swoje ciało, 29,3 proc. badanych ma podejrzenie depresji, 8,8 proc. badanych deklaruje, że podjęło próbę samobójczą. Raport pokazuje, że młodzi ludzie są samotni, czują ciągłą presję i ocenianie, mierzą się z niską samooceną i brakiem poczucia sprawczości.
Lepiej tego nie przeoczyć
Jak poznać, że nasze pozornie szczęśliwe i zdrowe dziecko boryka się z problemami psychicznymi? Małgorzata Kaczmarek, psycholożka i psychoterapeutka z Helping Hand - platformy kompleksowego wsparcia psychologicznego - zaznacza, że w zależności od trudności i od osoby te objawy będą się różnić. "Jest pewna grupa zachowań, które są niepokojące. To, co zwykle wzbudza wątpliwości i powinno zwrócić uwagę, to obniżenie nastroju, które trwa jakiś czas. W ogóle obniżony nastrój, który nie reaguje, nie jest podatny na zmiany w otoczeniu - jest już silnym sygnałem, że coś może być nie tak" - mówi. Dodaje, że to, że nastolatek, który zwykle dość dobrze odnajdywał się w grupie rówieśników, nagle zaczął się wycofywać, unika kontaktu i spotkań ze znajomymi, to również czerwona lampka. "Do tego dołożyłabym sytuacje jak np. taka, że nastolatek coraz mniej czasu spędza na rozrywce i hobby. Niepokoić powinno także to, że nasze dziecko źle mówi o sobie, umniejsza sobie, mówi o swojej gorszości, brakach" - dodaje psycholożka.
Rodzice się wstydzą
Aleksandra Tokarewicz, CEO Helping Hand przyznaje, że obawa przed stygmatyzacją może powstrzymywać rodziców przed szukaniem pomocy. "Dodatkowo niektórzy rodzice mogą nie być świadomi objawów problemów psychicznych lub nie wiedzieć, gdzie szukać pomocy. Brak edukacji na temat zdrowia psychicznego może prowadzić do ignorowania problemów, stąd bardzo ważne jest to, aby o tym mówić. W niektórych rodzinach istnieją przekonania, że problemy psychiczne da się rozwiązać samodzielnie, bez pomocy specjalistów. Takie podejście może prowadzić do zaniedbania konieczności profesjonalnej interwencji" - wyjaśnia.
Potrzebujesz pomocy?
Jeśli przeżywasz trudności i myślisz o odebraniu sobie życia lub chcesz pomóc osobie zagrożonej samobójstwem, pamiętaj, że możesz skorzystać z bezpłatnych numerów pomocowych:
- Centrum Wsparcia dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym: 800-70-2222
- Telefon zaufania dla Dzieci i Młodzieży: 116 111
- Telefon wsparcia emocjonalnego dla dorosłych: 116 123
Pod tym linkiem znajdziesz więcej informacji, jak pomóc sobie lub innym, oraz kontakty do organizacji pomagających osobom w kryzysie i ich bliskim.
Jeśli w związku z myślami samobójczymi lub próbą samobójczą występuje zagrożenie życia, w celu natychmiastowej interwencji kryzysowej, zadzwoń na policję pod numer 112 lub udaj się na oddział pogotowia do miejscowego szpitala psychiatrycznego.
Dzieci i młodzież
Jeśli potrzebujesz pomocy, codziennie przez całą dobę możesz zadzwonić na Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży, pod bezpłatnym numerem telefonu 116 111. Swój problem możesz też opisać w wiadomości.
Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę, oprócz konsultacji dla najmłodszych, oferuje też pomoc rodzicom i nauczycielom, którzy obawiają się o bezpieczeństwo swoich podopiecznych. Więcej informacji znajdziesz na stronie fundacji.
Pod tym linkiem znajdziesz więcej informacji, jak pomóc sobie lub innym, oraz kontakty do organizacji pomagających osobom w kryzysie i ich bliskim.
Jeśli w związku z myślami samobójczymi lub próbą samobójczą występuje zagrożenie życia, w celu natychmiastowej interwencji kryzysowej, zadzwoń na policję pod numer 112 lub udaj się na oddział pogotowia do miejscowego szpitala psychiatrycznego.
