mięśnie dna miednicy
-
Dlaczego kobiety powinny kichać skręcając głowę? Odpowiedź jest poniżej pasa
Czy kiedykolwiek jako kobieta zwracałaś uwagę na to, jak kichasz? I nie chodzi tu wcale o zakrywanie ust ręką, czy łokciem, aby zarazki się ni...
-
Kiedy puściła bąka, wypadła z niej macica. "Poczułam, że coś ze mnie zwisa"
Wpadająca macica to nie abstrakcja, a przypadłość, która dotyka niektórych kobiet. Z tym schorzeniem mają do czynienia głównie te osoby, które...
-
Wypadanie macicy, czyli obniżenie narządów rodnych: objawy, przyczyny, leczenie
Wypadanie macicy to niejednokrotnie problem młodych kobiet. Jest skutkiem osłabienia mięśni dna miednicy. Może do niego doprowadzić choćby...
-
Macica - rola, budowa, ewentualne problemy
Macica, czyli bezpieczny dom rozwijającego się płodu, spełnia też istotną rolę już przy narodzinach dziecka. Trzeba jednak o niej pamiętać nie...
-
Mięśnie Kegla - gdzie się znajdują i jak je ćwiczyć?
Mięśnie Kegla dla wielu kobiet wciąż pozostają zagadką. Pełnią one ważną rolę i warto je wzmacniać. Gdzie znajdują się mięśnie Kegla i jakie...