Czy morsowanie jest bezpieczne dla dzieci? Morsowanie z niemowlakiem - od jakiego wieku?

Czy morsowanie jest bezpieczne dla dzieci? Od kiedy można rozpocząć przygody z lodowatą kąpielą u najmłodszych? Dowiedz się więcej na temat morsowania z najmłodszymi.

Morsowanie dzieci        

Morsowanie dzieci spotyka się ze skrajnymi reakcjami – od zachwytów po wzburzenie. Kąpiele w lodowatej wodzie, w jeziorze czy innym zbiorniku wodnym, mogą w końcu wydawać się szokujące, zwłaszcza dla tych, którzy wcześniej o nich nie słyszeli. Morsowanie jest formą hartowania organizmu – terapią zimnem, która wciąż zyskuje popularność, a to wszystko dzięki korzyściom, jakie ze sobą niesie. Jak to jednak jest w przypadku dzieci? Czy również dla nich morsowanie jest zdrowe i kiedy najlepiej je zacząć?

Jeśli kochasz morsowanie i chcesz, by Twoja pociecha również rozpoczęła tę niezwykłą przygodę, pamiętaj, że branie kąpieli w lodowatej wodzie nie wiąże się z żadnymi przeciwwskazaniami wagowymi czy wiekowymi. Kiedy jednak wprowadzić malucha do świata morsowania? Warto wiedzieć, że im młodsze dziecko, tym mniejsze ma opory przed wchodzeniem do bardzo zimnej wody. Nigdy jednak nie należy zmuszać pociechy do tego, by weszła do lodowatej wody. Dziecko musi samo zechcieć się na to zdecydować. W przypadku dzieci przyjmuje się, że dobrym momentem na rozpoczęcie przygody z morsowaniem są cztery lata, niektóre źródła mówią też o wieku dziesięciu lat. Niektórzy rodzice podejmują jednak decyzję o morsowaniu z jeszcze młodszymi pociechami.

Morsowanie w Polsce. Ciekawe miejsca do morsowania [MAPA MORSOWISK]Morsowanie w Polsce. Ciekawe miejsca do morsowania [MAPA MORSOWISK]

Czy morsowanie jest zdrowe dla dzieci? O czym należy pamiętać

Czy morsowanie jest zdrowe dla dzieci? Odpowiednie przygotowanie pociechy do kąpieli w lodowatej wodzie może mieć pozytywny wpływ na organizm. Rodzice muszą jednak pamiętać, że pozwalając swojemu dziecku na rozpoczęcie przygody z morsowaniem, nie mogą zapominać o tym, że to pociecha decyduje o tym, czy chce wejść do wody. Niezwykle istotne jest również samo przygotowanie do rozpoczęcia morsowania, czyli odpowiedni ubiór i rozgrzewki na powietrzu. Dzieci nie są też w stanie wytrzymać w wodzie tak długo, jak osoby dorosłe.

Morsowanie dzieci budzi wątpliwości u niektórych lekarzy. Ich obawy kierowane są niską odpornością młodego organizmu, który może okazać się zbyt wrażliwy na lodowate kąpiele, dlatego zalecają morsowanie dzieci dopiero po ukończeniu szóstego roku życia.

Przed podjęciem decyzji o morsowaniu dziecka należy upewnić się, czy dziecko nie ma żadnych chorób, które mogą stać się przeszkodą w zażywaniu lodowatych kąpieli.

Morsowanie - przeciwwskazania dla dzieci

Co zrobić, by zmniejszyć ryzyko chorób u pociech w okresie jesienno-zimowym? Dobrym sposobem na zapewnienie najmłodszym lepszej odporności jest oczywiście morsowanie. Przeciwwskazania dla dzieci, podobnie jak w przypadku dorosłych, mogą stać się jednak przyczyną skreślenia z hartowania organizmu w lodowatych kąpielach.

Kiedy dziecko nie może morsować? Jest kilka przeciwwskazań, do których należą:

W niedzielę (10 stycznia) jest bezwietrznie, temperatura spadła poniżej zera, więc to idealne wręcz warunki żeby. zanurzyć się w wodzie. W białostockich Dojlidach takich tłumów dawno nie było, mors siedzi na morsie.Morsowanie dla początkujących. Jak zacząć? Pierwsze morsowanie krok po korku

Morsowanie - wady i zalety

Kąpiele w lodowatej wodzie mogą stać się prawdziwą przygodą dla dziecka. Warto jednak znać wszelkie plusy i minusy, pozwalając najmłodszym na morsowanie. Wady i zalety, jakie niesie ze sobą ta forma aktywności, mogą stać się przyczyną podjęcia ostatecznej decyzji o rozpoczęciu bardzo zimnych kąpieli w zbiornikach wodnych z najmłodszymi.

Jedną z wad morsowania może stać się problem z przyzwyczajeniem się dziecka do nagłej zmiany temperatury i zimna. Aby mieć pewność, że pociecha jest zdrowa, przed rozpoczęciem morsowania należy skonsultować dziecko z lekarzem, który oceni stan zdrowia małego pacjenta. By morsowanie przyniosło korzyści, trzeba też pamiętać o odpowiednim przygotowaniu. Nieprzestrzeganie zasad może stać się przyczyną szoku termicznego czy innych poważnych problemów, na które przecież nikt nie chce narażać swojego dziecka.

Mądre morsowanie, do którego dziecko zostanie dobrze przygotowane przez doświadczonego rodzica-morsa, może zapewnić jednak wiele korzyści. Wśród nich nie znajduje się jedynie lepsza odporność na choroby i wirusy. Dobrym aspektem morsowania u dziecka jest również pozytywny wpływ na koncentrację, funkcje poznawcze czy myślenie. Pociechy, dzięki zażywaniu lodowatych kąpieli, stają się również bardziej pewne siebie i nie stronią od podejmowania nowych, interesujących działań.

Zobacz wideo Domowe sposoby na lepszą odporność
Więcej o: