makroelementy

Więcej o:

makroelementy

  • Jak urozmaicać posiłki dziecka? Sposoby mam

    Nie ma drogi na skróty w budowaniu zdrowych nawyków i to przyzna każdy rodzic. Jednocześnie trudno jest zaakceptować kanapkowe lub bananowe monodiety naszych pociech. Właśnie dlatego niektórzy rodzice uciekają się do różnych sztuczek, by przekonać dzieci, że z pozoru nieatrakcyjny brokuł czy

  • Najlepsze i najgorsze pomysły mam na zniszczone włosy po porodzie

    porodzie. Jakie metody stosują mamy, aby poprawić stan swoich pasm? Odpowiednia dieta i suplementacja  Dieta wzbogacona o mikro- i makroelementy oraz witaminy z grupy B, witaminę PP czy E oraz cynk, miedź i żelazo wzmacnia włosy i skórę głowy oraz zapobiega nadmiernemu wypadaniu. Należy dodać do

  • Białe plamki na paznokciach u dziecka - o czym to może świadczyć?

    dobrze się prezentować pod warunkiem, że dieta pozostanie urozmaicona, bogata w mikro- i makroelementy. Warto też pamiętać o przeciwdziałaniu w kwestii grzybicy. Jeśli korzystamy z miejsc potencjalnie grożących zakażeniem (baseny, sauny, prysznice), zawsze pamiętajmy o klapkach i prewencyjnym stosowaniu

  • Refluks w ciąży. Jak sobie radzić z dolegliwościami żołądkowymi?

    nieodpowiednia dieta. W przypadku kobiet w ciąży jest to szczególnie ważne, aby w codziennym jadłospisie znajdowały się produkty wartościowe, o niskiej zawartości tłuszczu i cukru, za to bogate w witaminy, mikro- i makroelementy oraz sole mineralne. Jeśli kobieta w ciąży zaczyna mieć objawy towarzyszące

  • Cynk i witamina C dla dzieci. Czy warto je suplementować?

    Cynk dla dzieci - ważny składnik dla organizmu Cynk to ważny pierwiastek bez którego funkcjonowanie organizmu ulega poważnym zaburzeniom. Nie od dziś wiadomo, że właściwy poziom witamin, minerałów, mikro- i makroelementów jest niezmiernie istotny, nie tylko dla osób dorosłych, ale przede wszystkim

  • Potas - rola, niedobór i nadmiar. Najlepsze źródła potasu

    Potas jest elektrolitem, przenosi ładunki elektryczne, zaopatruje komórki w składniki odżywcze, pomaga usuwać zbędne produkty przemiany materii. To jeden z najważniejszych składników mineralnych obecnych w organizmie człowieka. Potas jest wchłaniany w przewodzie pokarmowym, w górnej części jelita

  • Wypadanie włosów po ciąży - czy to normalne? Jak sobie pomóc?

    pomóc? Co na wypadanie włosów po ciąży? Aby je wzmocnić, warto: dbać o optymalną dietę, która jest bogata w mikro- i makroelementy oraz witaminy z grupy B , witaminę PP czy E oraz cynk, miedź i żelazo. W menu powinny znaleźć się: ryby, jaja, ciemne pieczywo i makarony, gruboziarnista kasza, brązowy