ból pleców

Więcej o:

ból pleców

  • Ból pleców w ciąży - co robić, by sobie pomóc?

    Ból pleców w ciąży dotyczy blisko 80% ciężarnych kobiet. Dolegliwości pojawiają się najczęściej po 20. tygodniu ciąży, a nasilają się zwłaszcza wieczorem oraz podczas długiego siedzenia, stania i chodzenia. Ból pleców zwykle lokalizuje się na w odcinku lędźwiowo-krzyżowym i piersiowym. W większości

  • Ból pleców u dziecka. Jakie może mieć przyczyny?

    Ból pleców u dziecka - przyczyny i objawy Ból pleców u dziecka pojawia się z wielu powodów - tak błahych i banalnych, jak i poważnych. Dolegliwości najczęściej związane są z kręgosłupem, ale mogą za niego odpowiadać także infekcje czy choroby narządów wewnętrznych. Bywa, że ból pleców jest skutkiem

  • Ból pleców

    Jeżeli przyczyną bólu jest skrzywienie kręgosłupa - dziecko garbi się, ustawia krzywo ramiona - powinniśmy zwrócić się do lekarza, który w razie potrzeby zaleci ćwiczenia korygujące wady postawy. Jak uniknąć wad postawy:

  • Sposoby na ból pleców

    Proponowany zestaw ćwiczeń zajmie nie więcej niż 20 minut i można go wykonywać nawet codziennie. Ma za zadanie wzmocnić mięśnie tułowia, zwłaszcza te otaczające kręgosłup, w tym mięśnie brzucha, a także rozciągnąć je i uelastycznić. Dlatego po ćwiczeniach wzmacniających

  • Ból pleców przy porodzie

    Przyczyną bólów krzyża jest ucisk przesuwającego się w kanale rodnym dziecka na dolną część kręgosłupa. Ból powoduje też napinanie się więzadeł, którymi macica przymocowana jest do kości krzyżowej. Dlatego postaraj się znaleźć taką pozycję, przy której twój kręgosłup będzie jak