Pamiętaj, że nie powinno się pytać "co na katar?", a "jak mu zapobiegać?"
Katar jest dolegliwością, której nie uda się uniknąć, zarówno w przypadku dorosłych jak i dzieci. Może on być konsekwencją zwykłego przeziębienia, ale równie dobrze może być przejawem alergii. Żeby odpowiedzieć na pytanie: "co na katar?", trzeba zrozumieć czym jest ta choroba. Wiąże się ona zwykle z przeziębieniem i infekcjami górnych dróg oddechowych. Często jednak jest również objawem towarzyszącym innych chorób, jak np. alergii czy zapalenia zatok. W zależności zatem od tego, jaka jest przyczyna jego powstania, będą stosowane inne metody leczenia. Trwający dłużej niż kilka dni katar, lub katar któremu towarzyszą inne niepokojące objawy np. podwyższona temperatura, należy skonsultować z lekarzem. Zwłaszcza w przypadku małych dzieci jest to konieczne, gdyż u nich wszelkiego typu infekcje rozwijają się znacznie szybciej niż u dorosłych.
Wielokrotnie katar bywa bagatelizowany, a pacjenci skupiają się na tym co na katar zastosować korzystając ze środków bez recepty lub domowych sposobów. Nie zastanawiają się natomiast nad tym, co jest jego przyczyną. Tymczasem przedłużający się katar potrafi wywołać groźne powikłania, zwłaszcza gdy nie jest leczony lub jest leczony w niewłaściwy sposób. U małych dzieci, dla których odruch ssania jest niezwykle ważny, jego obecność rodzi ogromne problemy, bo może powodować niemożność przełykania, gdy dziecko nie może oddychać przez nos. Bardzo łatwo też dochodzi do zakażenia trąbki Eustachiusza, co w konsekwencji może doprowadzić do zapalenia ucha. Nieleczony katar może też wywołać u dzieci i dorosłych komplikacje w postaci zapalenia płuc i oskrzeli.
Co podać na katar z domowej apteczki?
Warto pamiętać, że w większości przypadków kataru leczenie ma charakter objawowy. Dlatego na katar podaje się np.:
- krople do nosa – jest ich szeroki wybór na rynku. Należy uważać na preparaty z pseudoefedryną, ponieważ choć szybko przynoszą miejscową ulgę, to potrafią uzależniać i trudno jest potem przestać ich używać. Dlatego też niektórzy decydują się na spray tylko z solą morską. Można też próbować plastrów z olejkami eterycznymi.
- tabletki przeciwbólowe – często z katarem wiążą się też np. ból głowy, więc będą one wtedy niezbędne
- środki przeciwgorączkowe, które pomogą zbić ewentualną temperaturę
- tabletki na alergię – jeśli przyczyną schorzenia jest jakieś uczulenie.
Jakie są sprawdzone metody na katar z nosa?
Przede wszystkim w okresie wzmożonych zachorowań, warto szczególnie dbać o odporność. Można oczywiście wspomóc się suplementami diety, ale zdrowe odżywianie a także aktywność fizyczna na świeżym powietrzu to podstawa do budowania silnego układu odpornościowego bez względu na wiek. Jeśli jednak dopadnie nas katar wówczas należy zadbać o odpowiedni poziom nawodnienia organizmu, a także o dostarczenie mu solidnej porcji witamin, które zmobilizują układ immunologiczny do walki z infekcją. Pamiętajmy też, że w przypadku dzieci ważne jest regularne oczyszczanie noska i dbanie o jego nawilżenie (w tym celu stosujemy dostępne na rynku preparaty wody morskiej dla dzieci). Jeśli dolegliwość nie ustąpi, a dodatkowo pojawią się inne objawy należy niezwłocznie udać się do pediatry.
Zobacz też: Wirus RSV u dzieci może dawać niebezpieczne objawy. Rodzice relacjonują pobyt w szpitalu
