Naturalne wzmocnienie

W powrocie do zdrowia pomóc mogą naturalne ?specyfiki? łagodzące objawy oraz wzmacniające.

Syrop z cebuli

Przepis jest prosty: wystarczy pokroić cebulę, zasypać cukrem, przykryć. Gdy po paru godzinach pojawi się sok, należy podawać go dziecku po łyżeczce. Uwaga! Żeby syrop był skuteczny, należy codziennie przyrządzać świeży.

Mleko z miodem

Jeśli dziecko nie jest uczulone na miód, warto wykorzystać jego właściwości bakteriobójcze i podawać np. z ciepłym (nie gorącym!) mlekiem.

Kisiel z żurawiny lub czarnych porzeczek

Przy suchym męczącym kaszlu powleka gardło i łagodzi odruch kaszlowy. Czarne porzeczki i żurawiny to wspaniałe źródło witaminy C.

Sok z cytrusów

Świeżo wyciśnięty sok z pomarańczy lub grapefruitów zawiera doskonałe połączenie witaminy C z rutyną. Utrudnia wirusom przenikanie do krwiobiegu i atakowanie organizmu.

Jogurt z czosnkiem

Czosnek jest zwany "naturalnym antybiotykiem" i stosowany tradycyjnie w profilaktyce i leczeniu infekcji. Nie zaszkodzi spróbować. Można go podać w postaci zbliżonej do greckiej przekąski tzatziki: połączyć z utartym ogórkiem i jogurtem naturalnym.

Lody

Przy stanach zapalnych gardła jedzone powoli łagodzą ból i obrzęk.

Więcej o: