Wapń z sera żółtego

Mój synek do czwartego roku życia pił mleko z butelki ze smoczkiem. Wypijał w ten sposób bez oporów nawet dwie szklanki mleka dziennie. Niestety, wielokrotne próby zerwania z butelką zakończyły się też odmową picia mleka. Synek nigdy nie lubił jogurtu, śmietany, kakao, twarogu. Lubi tylko żółty ser, a z tłuszczów uwielbia masło. Teraz ma pięć lat i waży tylko 15 kilo. Martwię się, że jet za chudy i że dostaje za mało wapnia. Ile żółtego sera powinnam mu dawać, żeby miał go dosyć? Czy powinnam podawać synkowi jakiś preparat uzupełniający poziom wapnia w organizmie?

To, że Pani syn uwielbia masło, może świadczyć o tym, że w diecie otrzymuje zbyt mało tłuszczu i częściowo z tego powodu słabo przybiera na wadze. Jeśli zaś chodzi o ser żółty, to 50 g dziennie powinno dostarczyć wystarczającej ilości wapnia. Jeśli jednak synek nie jest w stanie zjeść takiej ilości, to można mu podawać wapń w postaci syropu (wielkość dawki wymaga jednak analizy diety dziecka i konsultacji z lekarzem).

Więcej o:
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.