Patrząc na siatki centylowe , można powiedzieć, że Pani dziecko jest bardzo wysokie (wzrost na ponad 3 lata) z tendencją do nadwagi (masa na ponad 4 lata). Niemniej jednak należy przestrzegać podstawowej zasady żywienia, to znaczy - zdać się na instynkt dziecka (ale oczywiście nie podsuwać mu między posiłkami zbędnych kalorii).
Jeśli chodzi o ewentualną dietę, to (w pewnym uproszczeniu) dziecko w tym wieku i tej postury mogłoby zjadać 2-3 razy po 220-250 ml mieszanki, zupę jarzynową na obiad plus owoce. Na noc można by mu podawać mleko z kaszą lub ryżem, co może wydłużyć czas snu i opóźnić budzenia się na posiłek. Tak wielki głód sygnalizowany przez dziecko, jeśli tylko nie jest szantażem w stosunku do Pani, powinien być zaspokojony. Można by jedynie w takim napadzie głodu sprawdzić dziecku stężenie glukozy we krwi, aby wyjaśnić, czy przyczyną nie jest spadek poziomu glukozy (tzw. hipoglikemia).
Jeśli chciałaby Pani poszerzyć swoją wiedzę o żywieniu, polecam książkę pt. "Każde dziecko może jeść właściwie" wydawnictwa Media Rodzina. Znajdzie Pani w niej wiele odpowiedzi na nurtujące Panią pytania.
![Zaropiałe oczy u dziecka to nie tylko objaw alergii. Sprawdź, co jeszcze może powodować nieprzyjemną dolegliwość [przyczyny, leczenie]](https://bi.im-g.pl/im/e7/e0/1c/z30277863II,W-sytuacji-zaropialych-oczu-u-niemowlaka-najwaznie.jpg)
