Domowe sposoby na katar u dziecka

Domowe sposoby na katar u dziecka cieszą się ogromną popularnością, zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym. Warto znać skuteczne naturalne sposoby na katar u dzieci, by poradzić sobie z tą dolegliwością bez konieczności sięgania po silniejsze środki, które nie zawsze są bezpieczne.

Katar – domowe sposoby

Jednym z pierwszych objawów infekcji wirusowej jest katar. Domowe sposoby, stosowane z powodzeniem przez nasze prababcie w zwalczaniu tej przypadłości, nie tracą na aktualności. Po domowe sposoby łagodzenia dolegliwości warto sięgać już w momencie wystąpienia pierwszych objawów infekcji – im wcześniej się je zastosuje, tym większa szansa na łagodny przebieg choroby. Jeśli reakcja nastąpi przy pierwszych objawach kataru, jest wysoce prawdopodobne, że nie dopuścimy do rozwoju choroby.

O ile w przypadku osób dorosłych panuje przekonanie, że kataru leczyć nie trzeba (powszechnie znane jest powiedzenie o tym, że katar leczony trwa siedem dni, a nieleczony – tydzień), o tyle w przypadku dzieci nie należy go lekceważyć. Katar u dzieci z łatwością może przerodzić się w chorobę uszu, a nieleczony nieżyt nosa może prowadzić do takich powikłań, jak zapalenie zatok, oskrzeli czy płuc. Ponadto katar utrudnia dzieciom oddychanie, zwłaszcza niemowlętom i maluchom do 2. roku życia. Dziecięcy katar trwa zwykle dłużej, niż u dorosłych, przeciętnie utrzymuje się przez 10 do 14 dni. Stąd domowe sposoby na katar u dzieci sprawdzają się szczególnie dobrze. Jeśli jednak nie przynoszą efektu – należy udać się do lekarza.

Zatkany nos - jak sobie z nim radzić? Kiedy leczyć się domowymi sposobami, a kiedy iść do lekarza?Zatkany nos - przyczyny, objawy i leczenie. Domowe sposoby na niedrożny nos

Najlepsze sposoby na katar: ciepło i witamina C

Zdaniem naszych babć najlepsze sposoby na katar to rozgrzewanie organizmu oraz odpowiednia dieta, bogata w płyny oraz witaminę C. Trudno nie zgodzić się z tymi stwierdzeniami. Jako że katar jest zazwyczaj sygnałem rozpoczynającej się infekcji wirusowej, wykorzystanie wszelkich dostępnych sposobów na rozgrzanie organizmu z pewnością ma sens. Nie od dziś wiadomo, że wirusy nie lubią ciepła, zaś podwyższona temperatura sprzyja walce organizmu z wirusami. Dlatego sprzymierzeńcem w walce z infekcją, a w szczególności z katarem, może być rozgrzewająca kąpiel bądź też moczenie nóg (zwłaszcza przemarzniętych) w gorącej wodzie z dodatkiem soli gruboziarnistej. Jednocześnie warto organizm rozgrzewać od środka, podając owocowe bądź ziołowe herbatki z dodatkiem miodu, cytryny i rozgrzewających przypraw i dodatków. Takie działanie wykazują w szczególności: malina, czarny bez, owoce leśne i dzika róża, napotne zaś – kwiat lipy.

Sięganie po cytryny, maliny, dziką różę czy acerolę pomoże także wzbogacić dietę w witaminę C, której duże dawki są niezbędne w walce z infekcją. Witamina C, szczególnie ta zawarta w aceroli, stymuluje układ odpornościowy do produkcji przeciwciał chroniących organizm przed wirusami. Warto pamiętać, że bogatym źródłem witaminy C, obok cytrusów, jest też natka pietruszki, czerwona papryka, rzeżucha oraz kiszona kapusta. W przebiegu choroby należy podawać dziecku także duże ilości płynów, obok rozgrzewających herbatek powinna być to woda. Dzięki temu wydzielina się rozrzedzi i łatwiej będzie oczyścić nos.

Zobacz wideo Domowe sposoby na lepszą odporność

Jak pozbyć się kataru?

Jak pozbyć się kataru z zastosowaniem domowych sposobów? Przede wszystkim należy zadbać o efektywne oczyszczanie nosa. Małe dzieci z reguły nie potrafią samodzielnie wydmuchać nosa, dlatego należy im pomóc w jego oczyszczeniu. W tym celu warto zastosować sól morską w sprayu – zaaplikowanie jej do nosa pomoże rozrzedzić wydzielinę. Potem najskuteczniejsze będzie sięgnięcie po aspirator, szczególnie warte uwagi są te podłączane do odkurzacza. Choć są one zarówno delikatne, jak i efektywne, to nie należy stosować ich zbyt często, by nie uszkodzić delikatnej śluzówki nosa.

Domowe sposoby na katar

Domowe sposoby na katar to również inhalacje. Najbezpieczniejsze są inhalacje z soli fizjologicznej, które pozwalają na rozrzedzenie wydzieliny z nosa oraz ułatwiają ewakuowanie jej z dróg oddechowych. Można też stosować inhalacje z rumianku, szałwii bądź olejków eterycznych – one również pomagają pozbyć się wydzieliny z nosa i ułatwiają oddychanie. Warto zaopatrzyć się w dobry inhalator dla dziecka (w przypadku maluchów będzie to nebulizator). Inhalacje należy bowiem przeprowadzać 2-3 razy dziennie, najlepiej po uprzednim oczyszczeniu nosa aspiratorem.

Walce z katarem sprzyja też regularne wietrzenie pomieszczenia, w którym przebywa dziecko, oraz odpowiednie nawilżenie powietrza (zwłaszcza w sezonie grzewczym). Jeśli maluch nie gorączkuje, warto wychodzić z nim na krótkie spacery, ponieważ chłodne powietrze pozwoli na obkurczenie śluzówki nosa. Dużą ulgę przyniesie dziecku także smarowanie nosa maścią majerankową. Warto pamiętać o odpowiedniej pozycji podczas snu – dziecko powinno spać z głową nieco wyżej, bądź też leżąc na brzuchu.

Gruszka do nosa służy do usuwania wydzieliny z nosa niemowląt oraz małych dzieci - pomaga w walce z kataremGruszka do nosa - czy to bezpieczny sposób na oczyszczenie nosa dziecka?

Co na katar w ciąży?

A co na katar w ciąży? Powszechnie wiadomo, że stosowanie leków w ciąży nie jest wskazane, dlatego i w tym wypadku warto sięgnąć po domowe sposoby na katar, które będą bezpieczne dla przyszłej mamy. W ciąży nie są dozwolone gorące kąpiele i nadmierne rozgrzewanie organizmu, jednak wszystkie inne naturalne sposoby można stosować z powodzeniem. Warto więc sięgnąć po sok z czarnego bzu i inne źródła witaminy C, jeść miód i czosnek, a także zastosować syrop z cebuli. Konieczne jest przyjmowanie dużej ilości płynów oraz nawilżanie powietrza. Wskazane będą: woda morska oraz inhalacje z soli fizjologicznej, naparu z mięty, rumianku bądź olejku eukaliptusowego czy sosnowego. Skórę w okolicy skrzydełek nosa warto posmarować maścią majerankową.

Zobacz też: Infekcja dróg oddechowych u dziecka: przyczyny i leczenie

Więcej o: