1. I trymestr ciąży

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
  2. II trymestr ciąży

    1. 15
    2. 16
    3. 17
    4. 18
    5. 19
    6. 20
    7. 21
    8. 22
    9. 23
    10. 24
    11. 25
    12. 26
    13. 27
  3. III trymestr ciąży

    1. 28
    2. 29
    3. 30
    4. 31
    5. 32
    6. 33
    7. 34
    8. 35
    9. 36
    10. 37
    11. 38
    12. 39
    13. 40
  4. I rok życia

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47
    48. 48
    49. 49
    50. 50
    51. 51
    52. 52

Podaj: planowaną datę porodu lub datę urodzin dziecka

Cała prawda o odporności

Układ odpornościowy dziecka dojrzewa przez wiele lat. Zobaczcie, jak kształtuje się od chwili narodzin i jak można go wspierać.
Noworodek

Przychodzi na świat wyposażony w przeciwciała przekazane mu przez mamę w czasie ciąży.

Pierwszy kontakt skóra do skóry z mamą pozwala na to, by jego ciało zasiedliły przyjazne bakterie, a nie te chorobotwórcze. Jeśli jest karmiony piersią, dostaje przeciwciała wycelowane w te wirusy i bakterie, z którymi styka się mama. Pokarm kobiecy pozwala także zachować prawidłową florę bakteryjną jelit dziecka, co wspomaga jego odporność.

Maluch dostaje pierwsze szczepionki przeciw WZW B i gruźlicy. Następne szczepienia czekają go za 6 i 12 tygodni: przeciw polio, błonicy, tężcowi, krztuścowi, Hib, a dodatkowo pneumokokom i meningokokom. W pierwszym półroczu życia można zaszczepić go (doustnie) przeciw rotawirusom (później szczepienie jest niemożliwe).

Od 2. tygodnia życia dziecka warto wprowadzić codzienne spacery. Pomagają one malcowi hartować organizm i radzić sobie ze zmianami temperatury.

Półroczne niemowlę

Traci już przeciwciała z okresu życia płodowego. Dlatego warto dalej karmić je piersią. Pozwala to uniknąć wielu infekcji (m.in. biegunek infekcyjnych, zapaleń ucha środkowego, infekcji górnych dróg oddechowych).

Rozszerzając dietę dziecka, dobrze jest od początku zaprzyjaźniać je ze smakiem warzyw i owoców. Ważnym składnikiem diety jest teraz żelazo, którego zapasy zgromadzone w organizmie malucha w okresie płodowym kończą się. By uniknąć anemii, niemowlę powinno dostawać kaszki wzbogacane żelazem, chude mięso, ryby, żółtko jaja.

W 7. miesiącu dziecko dostaje drugą dawkę szczepionki przeciw WZW B. Choć w pierwszym roku życia szczepień jest wiele, wbrew obawom niektórych rodziców nie przeciążają one organizmu malca, a dzięki nim można uniknąć bardzo groźnych chorób. Warto rozważyć kupno szczepionek skojarzonych - są one lepiej tolerowane i pozwalają zmniejszyć liczbę wkłuć.

Raczkujący maluch

Nie tylko bierze do buzi wszystko, co napotka na drodze, ale nie pogardzi także lizaniem podłogi. Warto dbać o higienę w domu, ale nie przesadnie. Układ odpornościowy potrzebuje treningu, radzenia sobie z codziennymi zagrożeniami. Niektórzy specjaliści sądzą, że może to chronić przed alergią, czyli sytuacją, gdy układ odpornościowy zaczyna walczyć z "niewinnymi" cząstkami, zamiast z prawdziwym zagrożeniem (jak wirusy, bakterie i grzyby).

W domu warto malca chronić tylko przed kontaktem z kocią kuwetą, psią miską, ziemią, nieumytymi warzywami - w ten sposób przenoszą się pasożyty.

Junior

Ponadroczne dziecko zwykle ma już za sobą pierwsze infekcje. Choć wolelibyśmy do nich nie dopuścić, choroby trenują odporność malucha. Ważne tylko, by unikać poważnych zagrożeń - wystrzegać się zatłoczonych miejsc, kontaktu z osobami chorymi. Warto także szczepić dziecko (po ukończeniu roku szczepi się przeciwko odrze, śwince i różyczce, warto także odpłatnie uodpornić malca na ospę wietrzną).

Jeśli dziecko nie jest już karmione piersią, trzeba zadbać, by w jego diecie było nie tylko dość wapnia (mleko modyfikowane, jogurty, kefiry, sery), ale także pre- i probiotyki wspierające prawidłową florę bakteryjną (zawierają je niektóre mieszanki mleczne, kaszki, mleko acidofilne).

Przedszkolak

Zwykle pierwszy rok w przedszkolu to intensywny trening odporności- maluch co chwila łapie drobne infekcje wirusowe, które leczy się objawowo (8-10 infekcji w sezonie to norma). Jeśli tylko to możliwe, lepiej unikać antybiotyków, które na wirusy nie działają i na dłużej osłabiają organizm. Podczas antybiotykoterapii trzeba stosować probiotyki i zadbać o dłuższy okres rekonwalescencji.

Dziecko od urodzenia aż do wieku dorosłego musi dostawać suplement witaminy D. Warto zapytać pediatry, czy nie byłoby wskazane podawanie jej w postaci wspomagającego odporność tranu. Można przy okazji zapytać o stosowanie preparatu z wyciągiem z jeżówki purpurowej (echinacei). Nie należy natomiast na własną rękę podawać dziecku witamin i minerałów z apteki. Stosowane bez uzasadnienia mogą nie pomóc, a wręcz zaszkodzić.

Konsultacja: dr hab. Piotr Albrecht