Jak ustrzec dziecko przed alergią

Uczulenia sa coraz bardziej powszechne. Nie ma na razie cudownego środka, który pozwoli je całkiem wyeliminować. Ale są sposoby na to, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia reakcji alergicznej u dziecka.

Podawanie probiotyków

Z badań wynika, że podawanie bakterii probiotycznych ze szczepu Lactobacillus gg kobietom w ciąży pozwala znacznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia alergii pokarmowej u ich dzieci. U niemowląt i dzieci z alergią stosowanie odpowiednich szczepów bakterii probiotycznych pomaga zmniejszyć objawy uczulenia. O tym, jaki szczep bakterii należy podać maluchowi, musi zdecydować lekarz.

Karmienie piersią

Pokarm matki zawiera bogactwo składników, które dobroczynnie działają na układ pokarmowy i odpornościowy dziecka. Dzięki temu karmienie piersią zmniejsza ryzyko wystąpienia u niego uczulenia.

Jeśli niemowlę ma objawy alergii pokarmowej, warto zrobić wszystko, by wytropić, co mu szkodzi, i wyeliminować ten produkt z diety mamy, a nie rezygnować z naturalnego karmienia. Pokarm mamy jest dla małego alergika bardzo cenny.

Rozsądna higiena

Otoczenie niemowlęcia i małego dziecka powinno być czyste, ale nie wyjałowione. Nadmierna czystość, stosowanie środków odkażających, dezynfekowanie wszystkiego, czego maluch ma dotknąć, prawdopodobnie zwiększa ryzyko wystąpienia alergii.

Ważne też, by ostrożnie dobierać kosmetyki dla dziecka. Najlepiej wybierać te przeznaczone dla alergików i niemowląt o szczególnie wrażliwej skórze.

Zdrowa dieta

O tym, jak rozszerzać dietę alergika, powinien zdecydować lekarz. Ogólne zalecenia są takie, by nowe pokarmy wprowadzać do jadłospisu tak samo jak u dzieci zdrowych, a więc w 5.-6. Miesiącu. Niezależnie od tego, czy maluch jest zdrowy, czy boryka się z uczuleniem, nowe produkty wprowadzamy pojedynczo, ok. 5 dni uważnie obserwując reakcje malca. Bardzo ważne jest, by niemowlę i małe dziecko dostawało produkty najwyższej jakości, pochodzące z naturalnych, kontrolowanych upraw i hodowli, jak najmniej przetworzone, bez dodatków chemicznych, substancji konserwujących czy ulepszaczy (zwiększają one ryzyko reakcji alergicznych).

Zerwanie z papierosami

Kontakt z dymem papierosowym szkodzi dziecku. Dzieci palaczy częściej zapadają na alergie, wzrasta u nich także ryzyko wystąpienia wielu chorób. Dym przyczynia się do osłabienia odporności oraz do nadwrażliwości oskrzeli na substancje drażniące i alergeny.

@ Jak sprawdzić czy dziecko ma alergię pokarmową? Odpowiada lekarz pediatra

Jakie jest ryzyko alergii, jeśli w rodzinie dziecka:

nikt nie ma alergii - 5-15 proc.

jedno z rodziców ma alergię - 20-40 proc.

brat lub siostra ma alergię - 25-30 proc.

oboje rodzice mają alergię - 40-80 proc.

Więcej o:
Copyright © Agora SA