Witamina D latem
Czy niemowlę powinno dostawać latem witaminę D? Słyszałam, że wystarczy, jeśli dziecko w bluzce z krótkim rękawkiem spędzi w ciepłe dni kilka minut na słońcu, że przedawkowanie jest gorsze od niedoboru. A może dawka witaminy zależy od wagi i tempa wzrostu dziecka? Jakie są objawy niedoboru witaminy D lub jej nadmiaru? Czy pocenie się główki podczas karmienia lub snu świadczy o jakiejś nieprawidłowości?
Witaminę D z zasady podaje się profilaktycznie (400-800 jednostek na dobę) przez cały pierwszy rok życia, bez względu na pogodę, ubiór, wagę i tempo wzrostu dziecka, chyba że jest ono karmione mieszanką mleczną wzbogaconą w tę witaminę i wypija jej około litra na dobę. W takim przypadku malec nie dostaje już witaminy D w kroplach lub dostaje mniejsze dawki.
Objawy jej niedoboru to: rozmiękanie kości potylicy, zgrubienia w miejscu połączenia części chrzęstnej i kostnej żeber (tzw. różaniec krzywiczy), opóźnione ząbkowanie, próchnica, tężyczka krzywicza spowodowana spadkiem stężenia wapnia w surowicy krwi. Żaden pojedynczy objaw nie upoważnia do rozpoznania krzywicy. Do tego niezbędne są badania laboratoryjne. Nadmiar witaminy D może spowodować podwyższenie stężenia wapnia w moczu i krwi, odwodnienie, wzmożone pragnienie, apatię, brak łaknienia, zaparcie, wymioty, nadciśnienie tętnicze i kamicę nerkową. Na pewno pocenie się podczas snu i karmienia nie wskazuje na brak lub nadmiar tej witaminy.
POPULARNE
NAJNOWSZE
-
Przerwa świąteczna - Wielkanoc 2021. Uczniowie mogą nastawić się na dłuższy odpoczynek
-
Bezwarunkowy dochód podstawowy. Od kiedy? Równo 1200 zł dla każdego, 600 zł dla dzieci
-
Najpopularniejsze imiona 2021. Na podium pozostają dwie królowe. Jeszcze 10 lat temu nie były modne
-
Bezwarunkowy dochód podstawowy. Zastąpi 500 plus? To 1200 zł dla dorosłego i 600 zł na dziecko
-
Do kiedy są zamknięte szkoły 2021? Powrót już nie "po Wielkanocy"
- Polska mama z Paryża: Pediatrzy radzą tu, żeby dziecko wypłakać, to będzie lepiej spało
- Rozpoznasz lekturę po cytacie? Jeśli spałeś na polskim, będziesz mieć problem
- Polonistka: Zdalnie to możemy sobie porozmawiać przez telefon, ale nie uczyć
- Polonistka: Zdalnie to możemy sobie porozmawiać przez telefon, ale nie uczyć
- Obostrzenia na święta. Adam Niedzielski: "Będziemy podejmowali bardziej odważne decyzje". Powiedział też o majówce