Wzmocnienie odporności
Od września moi synowie (2 i 4 lata) chorują praktycznie non stop. Angina, kaszel, infekcje żołądkowo-jelitowe, przeziębienie... Co naprawdę pomoże uodpornić dziecko? W aptece jest mnóstwo preparatów, ale nie wiem, który kupić i co byłoby najlepsze dla moich chłopców? A może jest jakiś środek cud na receptę?
Cudu spodziewać się nie można, nie ma także żadnego panaceum na opisywane przez Panią zjawisko. Średnia liczba infekcji u maluchów, które kontaktują się z innymi dziećmi (np. w przedszkolu, żłobku), wynosi w Europie 8-10 w ciągu roku.
Nieco podnoszą odporność: witamina D, prebiotyki, probiotyki, kwasy Omega-3, wyrównanie niedoborów żelaza, cynku, ale podawanie zawierających je preparatów zmniejsza liczbę infekcji średnio o 1-2 rocznie (statystycznie więc może Pani tego efektu u swoich synów nie zauważyć).
Należy starać się nie przegrzewać dziecka, przeciwnie - hartować je. Wskazane jest regularne wietrzenie mieszkania, częste spacery z maluchem (również w chłodne dni) i zachęcanie go do ruchu na świeżym powietrzu. Warto także rozważyć szczepienia tzw. dodatkowe - przeciwko pneumokokom, meningokokom, grypie.
Tak czy siak, dziecko nie chorujące to raczej wyjątek niż reguła. Na pocieszenie powiem, że z każdym rokiem będzie lepiej.
Nieco podnoszą odporność: witamina D, prebiotyki, probiotyki, kwasy Omega-3, wyrównanie niedoborów żelaza, cynku, ale podawanie zawierających je preparatów zmniejsza liczbę infekcji średnio o 1-2 rocznie (statystycznie więc może Pani tego efektu u swoich synów nie zauważyć).
Należy starać się nie przegrzewać dziecka, przeciwnie - hartować je. Wskazane jest regularne wietrzenie mieszkania, częste spacery z maluchem (również w chłodne dni) i zachęcanie go do ruchu na świeżym powietrzu. Warto także rozważyć szczepienia tzw. dodatkowe - przeciwko pneumokokom, meningokokom, grypie.
Tak czy siak, dziecko nie chorujące to raczej wyjątek niż reguła. Na pocieszenie powiem, że z każdym rokiem będzie lepiej.
POPULARNE
NAJNOWSZE
-
Imiona dla dzieci, które kiedyś były zakazane. Dziś można tak już nazwać swoją pociechę
-
Szkoły zamknięte do końca roku szkolnego? Adam Niedzielski: To są decyzje, które będziemy podejmowali
-
Bezwarunkowy dochód podstawowy. Zastąpi 500 plus? To 1200 zł dla dorosłego i 600 zł na dziecko
-
Uczniowie nie chcą włączać kamerek na lekcjach zdalnych. "To tak, jakby przeglądać się cały czas w lustrze"
-
Meghan Markle i książę Harry przeżywali ogromny stres związany z "tęczową ciążą". "Meghan zaszła w ciążę tak szybko"
- Pizza warta 200 tysięcy złotych? Nie była ze złota, była za bitcoiny
- Konferencja. Nowe obostrzenia w Polsce. Adam Niedzielski: Stały trend dynamicznego wzrostu dziennej liczby zachorowań
- Wiersze na Dzień Kobiet 2021. Najpiękniejsze życzenia i wierszyki z okazji święta wszystkich pań
- Przerwa świąteczna - Wielkanoc 2021. Dłuższe wolne spędzimy zamknięci w domach?
- Przemysław Czarnek prezentuje założenia nowego programu MEN. "Chcemy, by wpłynął na kondycję fizyczną wszystkich"