Masaż na kolkę
Na Wasze pytania odpowiada dr Agnieszka Gawrońska z Kliniki Pediatrii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego
Jak się robi masaż niemowlęciu, które ma kolkę? Kiedy - przed posiłkiem czy po? Jak często? Czy jeśli kolki są sporadyczne, też pomoże? Czy można robić taki masaż profilaktycznie? ANNA MARIA
Pomocny przy kolce, zaparciach, a także innych dolegliwościach brzuszka może być wykonywany około pół godziny po posiłku delikatny masaż, który dzieli się na następujące etapy:
Rozbierz dziecko od pasa w dół i zdejmij mu pieluszkę. Ułóż dziecko na przewijaku lub swoich kolanach. Posmaruj dłonie oliwką i wcieraj ją aż poczujesz ciepło, a następnie ułóż dłonie w poprzek brzuszka malca (jedna nad drugą) i przesuwaj je na przemian od góry do dołu. Powtórz ten ruch 6 razy (każda dłoń po 3 razy).
Zgięte nóżki malucha przyciśnij lekko do brzuszka i przytrzymaj tak mniej więcej przez sześć sekund. Jeśli nóżki są napięte i stawiają opór, nie dociskaj ich na siłę, tylko połóż dziecku ciepłe dłonie na brzuszek i delikatnie uciskaj.
Jedną ręką kreśl na brzuszku księżyc (półokrąg), zgodnie z ruchem wskazówek zegara, od godziny 12 do 6. Drugą ręką słońce (pełny okrąg) od godziny 6 do 6, także zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Po wykonaniu poszczególnych ruchów nie odrywaj rąk od brzucha dziecka. Powtórz 6 razy.Te ruchy pomagają w usunięciu gazów, które powodują bolesne wzdęcia brzuszka. Całą serię ćwiczeń powtórz trzykrotnie w czasie jednej sesji.
Taki masaż można wykonać trzy razy w ciągu dnia. Można go wykonywać również profilaktycznie, ale dopiero u dziecka, któremu już odpadła pępowina. Nie wolno go wykonywać w trakcie ataku kolki, bo to dziecko jeszcze bardziej rozdrażni.
Pomocny przy kolce, zaparciach, a także innych dolegliwościach brzuszka może być wykonywany około pół godziny po posiłku delikatny masaż, który dzieli się na następujące etapy:
Rozbierz dziecko od pasa w dół i zdejmij mu pieluszkę. Ułóż dziecko na przewijaku lub swoich kolanach. Posmaruj dłonie oliwką i wcieraj ją aż poczujesz ciepło, a następnie ułóż dłonie w poprzek brzuszka malca (jedna nad drugą) i przesuwaj je na przemian od góry do dołu. Powtórz ten ruch 6 razy (każda dłoń po 3 razy).
Zgięte nóżki malucha przyciśnij lekko do brzuszka i przytrzymaj tak mniej więcej przez sześć sekund. Jeśli nóżki są napięte i stawiają opór, nie dociskaj ich na siłę, tylko połóż dziecku ciepłe dłonie na brzuszek i delikatnie uciskaj.
Jedną ręką kreśl na brzuszku księżyc (półokrąg), zgodnie z ruchem wskazówek zegara, od godziny 12 do 6. Drugą ręką słońce (pełny okrąg) od godziny 6 do 6, także zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Po wykonaniu poszczególnych ruchów nie odrywaj rąk od brzucha dziecka. Powtórz 6 razy.Te ruchy pomagają w usunięciu gazów, które powodują bolesne wzdęcia brzuszka. Całą serię ćwiczeń powtórz trzykrotnie w czasie jednej sesji.
Taki masaż można wykonać trzy razy w ciągu dnia. Można go wykonywać również profilaktycznie, ale dopiero u dziecka, któremu już odpadła pępowina. Nie wolno go wykonywać w trakcie ataku kolki, bo to dziecko jeszcze bardziej rozdrażni.
POPULARNE
NAJNOWSZE
-
Imiona dla dzieci, które kiedyś były zakazane. Dziś można tak już nazwać swoją pociechę
-
Szkoły zamknięte do końca roku szkolnego? Adam Niedzielski: To są decyzje, które będziemy podejmowali
-
Bezwarunkowy dochód podstawowy. Zastąpi 500 plus? To 1200 zł dla dorosłego i 600 zł na dziecko
-
Uczniowie nie chcą włączać kamerek na lekcjach zdalnych. "To tak, jakby przeglądać się cały czas w lustrze"
-
Ulga na internet. Co ile lat? Można dostać nawet 1540 zł, ale nie co roku
- Pizza warta 200 tysięcy złotych? Nie była ze złota, była za bitcoiny
- Konferencja. Nowe obostrzenia w Polsce. Adam Niedzielski: Stały trend dynamicznego wzrostu dziennej liczby zachorowań
- Wiersze na Dzień Kobiet 2021. Najpiękniejsze życzenia i wierszyki z okazji święta wszystkich pań
- Przerwa świąteczna - Wielkanoc 2021. Dłuższe wolne spędzimy zamknięci w domach?
- Przemysław Czarnek prezentuje założenia nowego programu MEN. "Chcemy, by wpłynął na kondycję fizyczną wszystkich"