Kalkulator wzrostu dziecka jest ciekawym sposobem na poznanie przybliżonego wzrostu dziecka. Co determinuje tą ważną cechę naszego wyglądu? Otóż na wzrost małego dziecka wpływa przede wszystkim genetyka. I nie ogranicza się to tylko do rodziców. Maluch może bowiem odziedziczyć tą cechę po dziadkach, a nawet pradziadkach.
Wiele osób wierzy, że matka w okresie ciąży może wpływać na kształtowanie się nowego organizmu np. poprzez odpowiednią dietę. I jest w tym dużo prawdy, jednak akurat w przypadku wzrostu dziecka kwestia ta pełni rolę drugorzędną.
Z kolei po narodzeniu dziecka, dieta może przyczynić się w istotny sposób do stymulacja produkcji hormonu wzrostu. W tym celu powinno się w niej znaleźć jak najwięcej białka, ale także innych substancji, które dostarczamy organizmowi spożywając ryby, nabiał, owoce i warzywa.
Wielu rodziców, którzy spodziewają się potomstwa, zastanawia się jak obliczyć wzrost dziecka. Istnieje kilka sprawdzonych sposobów na przybliżone wyliczenie tej wartości.
Najpopularniejszą metodą jest zastosowanie wzorów oddzielnych dla dziewcząt i chłopców. Aby wyliczyć przybliżony wzrost dziecka należy znać wysokość ciała rodziców wyrażoną w centymetrach, a następnie:
Przewidywany wzrost ostateczny dziecka (predicted adult height – PAH) oblicza się w specjalistycznych placówkach. Dokonuje się tego na podstawie wieku kostnego z wykorzystaniem tabel Bayleya i Pineau.
Zazwyczaj da się zauważyć prostą zależność między wzrostem dziecka a rodziców, a mianowicie wysokie pary posiadają wysokie potomstwo i odwrotnie. Niemniej jednak jak wskazują badania naukowe, można nieco wpłynąć na tą zależność, zwłaszcza w przypadku osób niskich, które chciałyby, aby ich pociechy osiągnęły wyższy wzrost. Niebagatelne znaczenie ma tu odpowiednia dieta: bogata w białko, kwasy tłuszczowe i witaminy. Warto zwrócić szczególną uwagę na umieszczenie w jadłospisie produktów, które pobudzają produkcję hormonu wzrostu, np. maliny czy płatki owsiane. Naukowcy dowiedli bowiem, że genetyka wyznacza nam górną granicę jeśli chodzi o wzrost, a reszta leży po stronie właściwej diety oraz czynników środowiskowych.
Obliczanie wzrostu dziecka może być jeszcze prostsze dzięki dostępnym w sieci kalkulatorom wzrostu dziecka, które można znaleźć na wielu witrynach internetowych. Jedną z nich jest strona Mamy Ginekolog, która zyskała bardzo wielką liczbę obserwujacych w mediach społecznościowych, dzięki postom dotyczącym spraw, o które wiele z nas boi się zapytać lekarza. Mama Ginekolog nie tylko rozwiewa wątpliwości co do kwestii medycznych, ale także angażuje się w ważne społeczne projekty jak np. zbiórka na rzecz WOŚP. Tu znajdziesz kalkulator ułatwiający obliczanie wzrostu dziecka. Warto także korzystać z siatek centylowych, które ułatwiają ocenę rozwoju dziecka - wagi i wzrostu.
To jak wysokie będzie moje dziecko to pytanie, na którego odpowiedź przyjdzie poczekać kilka lat. Szacuje się, że wzrost wyhamowuje około 18 roku życia u dziewcząt, zaś u chłopców (którzy nieco później wchodzą w okres pokwitaniowy) dopiero w okolicach 21 roku życia. Wtedy właśnie dochodzi do zamknięcia nasad kości i tym samym zakończenia wieku kostnego. Pamiętajmu jednak, ze szacunkowe obliczenia to jedno, ale na wzrost wpływają także inne czynniki jak wspomniana wcześniej dieta, ale też ilość i jakość snu czy aktywność fizyczna.
Zobacz też: Niedobory magnezu u dzieci - przyczyny i objawy. Jak zadbać o właściwy poziom magnezu?