1. I trymestr ciąży

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
  2. II trymestr ciąży

    1. 15
    2. 16
    3. 17
    4. 18
    5. 19
    6. 20
    7. 21
    8. 22
    9. 23
    10. 24
    11. 25
    12. 26
    13. 27
  3. III trymestr ciąży

    1. 28
    2. 29
    3. 30
    4. 31
    5. 32
    6. 33
    7. 34
    8. 35
    9. 36
    10. 37
    11. 38
    12. 39
    13. 40
  4. I rok życia

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47
    48. 48
    49. 49
    50. 50
    51. 51
    52. 52

Podaj: planowaną datę porodu lub datę urodzin dziecka

Trenerka pokazała brzuch po bliźniaczej ciąży. Widok zszokował fanów. "Kocham moje ciało"

Trenerka fitness i mama bliźniaków pokazała swój brzuch w trakcie ciąży i po urodzeniu dzieci. "Naprawdę nie mam nic negatywnego do powiedzenia. Kocham moje ciało za to, co zrobiono i co mi dało".

Mama o swoim ciele po porodzie

Nubia to trenerka fitness i mama bliźniaków. Ostatnio na swój Instagram wstawiła zdjęcie, które zdziwiło jej fanów. Na kolażu widać zdjęcie w trakcie ciąży, chwilę przed rozwiązaniem i brzuch po tym, jak urodziła bliźniaki. W poście napisała:

38 tygodni w ciąży z bliźniakami i 8 tygodni po porodzie. Naprawdę nie mam nic negatywnego do powiedzenia. Kocham moje ciało za to, co zrobiono i co mi dało. Moje drogocenne małe anioły. Ale nie zamierzam też mówić, że kocham tę wersję mnie. Akceptuję tę wersję mnie z wdziękiem i miłością. Czy to ma sens? To, jak wyglądam, nie definiuje mnie. Ważne jest to, co robię, aby się tym zająć. Ponieważ uwielbiam swoje ciało, dobrze jem. Ponieważ kocham swoje ciało, ćwiczę. Ponieważ uwielbiam swoje ciało, traktuję je z szacunkiem, na jaki zasługuje. Praktykuję miłość do siebie i pracuję nad lepszą wersją siebie, ponieważ uwielbiam swoje ciało, a nie dlatego, że nienawidzę swoje ciało. Więc zróbmy to razem. Zachęcam do powiedzenia czegoś pozytywnego o sobie

Fanki skomentowały brzuch mamy po porodzie

Inne kobiety skomentowały wygląd trenerki. Pisały:

"Wyglądasz niesamowicie",

"Dobra robota mamo",

"Szczerze mówiąc, twój brzuch nie jest nawet taki zły! Jest z pewnością taki, że z czasem się rozpuści dzięki zdrowemu jedzeniu i ćwiczeniom. Nie martw się, daj temu czas!  Pamiętaj, aby zachować nawodnienie i pielęgnować skórę również w tym obszarze".

"To doskonale tłumaczy, jak się czuję w moim ciele poporodowym. To praca w toku, ale w pełni ją akceptuję i uwielbiam".

Zobacz wideo Karolina Gilon pokazała domowe ćwiczenia na brzuch
Więcej o: