Rodzice uwielbiają powtarzać dzieciom przy jedzeniu jedną kwestię. Dietetyczka ostrzega "nie róbcie tak"

Rodzice często powtarzają to dzieciom podczas posiłków. Dietetyczka przestrzega przed takim zachowaniem. Podaje też parę rad, jak zachęcić maluchy do jedzenia.

Więcej ciekawych artykułów o dzieciach i dla dzieci znajdziecie na naszej stronie głównej Gazeta.pl.

Zobacz wideo Kiedy zacząć bawić się z dzieckiem? Znacznie wcześniej niż mogłoby się wydawać

Dzieci - niejadki i wybredne maluchy potrafią być prawdziwym utrapieniem dla rodziców podczas posiłków. Jednak popularne teksty i zachowania rodziców mające na celu zdyscyplinowanie najmłodszych podczas jedzenia nie są dobrym rozwiązaniem. Czego unikać, a co robić, aby maluchy chętniej jadły? Dietetyczka dziecięca udzieliła rodzicom kilku porad. 

Jak rozszerzać dietę malucha?Jak sobie radzić z niejadkiem? Cenne wskazówki dla rodziców

Dietetyczka odradza mówienie tego dzieciom przy jedzeniu. Te zdania można zastąpić lepszymi 

Brytyjska dietetyczka dziecięca, dr Taylor, opublikowała niedawno filmik na TikToku, na którym pokazała rodzicom jak namówić dzieci, zwłaszcza te wybredne i niejadki do spróbowania posiłku. Przede wszystkim dietetyczka odradza rodzicom żmudne powtarzanie "zjedz chociaż trochę" czy "przynajmniej spróbuj". Słynne zdanie "nie baw się jedzeniem" też odpada. Zamiast tego, specjalistka doradza takie sposoby na maluchy:

  • zwróć uwagę dziecka na teksturę jedzenia, np. "Zobacz, to jest takie chrupiące",
  • wykorzystaj odwróconą psychologię i dołącz odrobinę zabawy: "Ta zielona fasolka jest taka chrupiąca! Założę się, że schrupię ją głośniej niż ty",
  • żartuj i wygłupiaj się, np. zapytaj jak dinozaur zjadłby fasolkę lub wciel się w rolę zjadanego warzywa: AAA! NIE! NIE JEDZ MNIE!

Jeden z internautów zwrócił dietetyczce uwagę, że jej pomysły skłaniają do zabawy jedzeniem:

Mam wrażenie, że część tych pomysłów zachęca do zabawy jedzeniem bądź zbyt szybkiego czy niebezpiecznego jedzenia, co może się źle skończyć.

Specjalistka odpowiedziała internaucie w kolejnym filmiku i wyjaśniła, jak to wygląda u niej w domu.

Jak zachęcić niejadka do jedzenia zup?Jak zachęcić niejadka do jedzenia zup?

Dietetyczka dziecięca radzi bawić się jedzeniem. Ale trzeba to robić z głową

Dietetyczka dziecięca odpowiedziała internaucie, że ma całkowitą rację, że to wszystko prowadzi do zabawy jedzeniem. Nie ma w tym nic złego. Dr Taylor dodała też, że trzeba ustalić własne zasady co do zabawy jedzeniem. Jej dzieci mają wpojone, że jak nabrudzą po jedzeniu, to muszą posprzątać. Oprócz tego, specjalista nie pozwala dzieciom na zabawę jedzeniem w takich przybytkach jak restauracja. Rodzice ją poparli:

Tak! Powiedziałem to naszej opiekunce. Dzieci same zrobiły sobie kanapki. Moje dziecko położyło serek, miód i owoce na chlebie + zrobiło ciasto".
Całkowicie się z tobą zgadzam! Często używam galaretek lub jogurtów jako zabawek sensorycznych dla mojego malucha. Ale w takim przypadku jest to celowa zabawa (bałagan)...
Więcej o: