Wysoko wrażliwa osobowość dotyczy niewielkiej części społeczeństwa. Są to osoby, które odczuwają rzeczy dla innych zwyczajne, w sposób o wiele bardziej emocjonalny. Taką osobowość nazywa się również HSP, czyli highly sensitive people. Jak rozpoznać WWO?
Wiele osób mylnie nazywa przypadek HSP nadwrażliwością emocjonalną, co miałoby wydźwięk raczej negatywny, określający osobę słabą, bezsilną. Tak naprawdę są to osoby, które odbierają docierające do nich bodźce w zupełnie inny sposób i często o wiele bardziej przeżywają pewne sytuacje. Należy pamiętać, że WWO to nie zaburzenie psychiczne, ale cecha, która może czasem powodować trudności.
Przedstawiamy pięć najistotniejszych cech Wysoko Wrażliwej Osobowości.
Osoby z WWO często odczuwają bóle głowy, pleców, karku. Mają również liczne problemy gastrologiczne.
Inną cechą HSP okazuje się częste uczucie senności.
Kolejną charakterystyką osób z wysoką wrażliwością jest tendencja do nadmiernego odczuwania lęku.
Takie osoby są wyjątkowo empatyczne - współodczuwają emocje innych w ponadprzeciętny sposób.
Osoby z WWO cechuje wyczuwanie niezwykle łagodnych bodźców, trudno dostrzegalnych dla innych ludzi. Słyszą bardzo ciche dźwięki, czują subtelne aromaty.
Zmysły i reakcje na bodźce osobowości HSP
Warto dodać, że osoby wysoko wrażliwe odbierają bodźce na tyle mocno, że nie lubią przebywać w otoczeniach o zbyt dużej ilości impulsów. Ich zmysły o wiele częściej i szybciej stają się przeciążone. Nie przepadają za byciem obserwowanym przez innych, ponieważ szybko wytrąca je to z równowagi. Najlepiej relaksują się w domowym zaciszu.
Więcej podobnych treści znajdziesz na Gazeta.pl.