Dorosłe dzieci toksycznych rodziców często wypierają fakt, że osoby, które ich wychowywały, mogły wyrządzać im krzywdę. Działania toksycznej mamy mogą sprawić, że jej pociecha będzie dorastała w wiecznym poczuci winy. Ważne jest, aby pamiętać, że toksyczni rodzice są często tacy, ponieważ ich rodzice byli toksyczni. Jeśli rozpoznasz, którąś z cech u swojej mamy, pamiętaj, że możesz liczyć na pomoc terapeuty. Specjalista nie tylko nauczy cię, jak radzić sobie z toksycznym rodzicem, ale również jak mu pomóc.
1.Zawsze zwracają na siebie uwagę
Toksyczne mamy podczas rozmowy zwracają całą uwagę na siebie, bo nie radzą sobie, gdy ktoś inny jest w centrum uwagi. Mogą wpadać w napady złości lub zachowywać się pasywnie-agresywnie. Sprawiają, że dziecko czuje się źle, kiedy chociaż przez chwilę mówi o sobie. Przykładowo toksyczna mama może zapytać swoje dziecko, dlaczego wpadło w odwiedziny, skoro ciągle mówi o sobie i nie interesuje go to, co u niej słychać.
2.Są zazdrosne
Postrzegają swoje dzieci jako konkurencję. Każdy jest dla nich rywalem. Nie są zdolni do miłości i empatii. W sytuacjach, kiedy ich dziecko dostaje nową pracę lub odnosi sukcesy w życiu prywatnym, toksyczna mama odnosi się do niego pogardliwie i uszczypliwie.
3.Poniżają i krytykują swoje dziecko
Odreagowują własne problemy, krytykując i poniżając dziecko. Eksperci zwracają uwagę na to, że matki podkopują poczucie własnej wartości u dziecka. Dogryzając dziecku i wywołując u niego irytację, czują się lepiej ze samą sobą.
4.Udają ofiarę
Innym dość irytującym nawykiem, powszechnym wśród toksycznych matek, jest odgrywanie roli ofiary, kiedy tylko jest to możliwe. Toksyczna mama często mówi, że nikt jej nie kocha i się nią nie przejmuje, oraz wytyka swoim dzieciom, że chociaż tak ciężko pracowała na ich utrzymanie, teraz są niewdzięczne i się nią nie opiekują. Takie komentarze mają sprawić, że zawsze świat się będzie kręcił wokół niej.
5.Wypierają fakt, że ich dziecko jest dorosłe
Dorosłe dzieci toksycznych matek często traktowane są wciąż jak dzieci. Matki chcą wyręczać je w codziennych czynnościach, twierdząc, że wszystko zrobią lepiej. Są kontrolujące i nie mają szacunku do dzieci.
