Asertywność - co kryje się za tym pojęciem?
Asertywność to umiejętność wyrażania własnego zdania w sposób, który nie będzie obrażał innych. Za nauką asertywności kryje się też lekcja tolerancji oraz sztuka kompromisu, które w rezultacie powinny doprowadzić do rozwiązania konfliktu. Nikt nie rodzi się asertywny, jest to umiejętność nabyta, która rozwija się pod wpływem relacji z otoczeniem. Dlaczego asertywność u dziecka jest ważna? Uległość oznacza ograniczony szacunek do samego siebie, tymczasem osoby asertywne są bardziej zadowolone z życia i relacji z innymi. Z jednej strony potrafią skutecznie zadbać o to, co jest dla nich ważne i jednocześnie nie tworzą niepotrzebnych konfliktów z otoczeniem. Co jeszcze wiadomo na ten temat?
Dlaczego asertywność u dziecka jest ważna? Sztuka dokonywania wyboru
Asertywność dla dzieci oznacza ochronę przed negatywnym wpływem innych osób. Może to dotyczyć niebezpiecznych zachowań w grupie rówieśniczej: szybkie przebieganie przez ruchliwą ulicę, czy stosowanie używek lub zagrożenia w świecie wirtualnym. Dziecko, które jest asertywne, nie będzie bezmyślnie wykonywać poleceń innych osób. Dlatego tak ważne jest, aby nie mylić asertywności ze złym zachowaniem. Asertywność dziecka w wieku wczesnoszkolnym to ważny etap, który tworzy dobrą bazę na przyszłość.
Asertywność dziecka w wieku wczesnoszkolnym - czym się przejawia?
Asertywny maluch potrafi bronić swojego stanowiska i nie ustępuje w ważnych dla siebie kwestiach. Może to dotyczyć zarówno ulubionej zabawki, jak i poważniejszych tematów, gdy zaczynają tworzyć się podziały w grupie oraz wzajemne wykluczanie. Pewny siebie przedszkolak nie będzie podążał za tłumem, ale też nie będzie wymuszał pożądanej reakcji otoczenia poprzez krzyki, tupanie nogą czy jawną agresję. Jednak nie wszystkie dzieci są asertywne, wielu przedszkolaków boi się kontaktu z rówieśnikami z obawy przed odrzuceniem lub zbyt dużą presję. Jak nauczyć dziecko asertywności? Poniżej kilka wskazówek.
Jak nauczyć dziecko asertywności? Podpowiadamy
Nauka asertywności zaczyna się w domu, rodzice lub opiekunowie mogą naprawdę dużo zrobić nawet przy napiętym planie dnia. Asertywność można ćwiczyć na przykład w drodze ze szkoły lub podczas niedzielnej gry w planszówki.
Asertywność dla dzieci - sprawdź, co może pomóc:
- Motywacja z góry. Rodzic jest pierwszym nauczycielem, który może przygotować dziecko na kontakt z rówieśnikami. Przed rozpoczęciem nauki w przedszkolu lub szkole warto trochę powspominać i opowiedzieć o własnych doświadczeniach. Asertywność przemycona w historii rodzica może mieć dużą moc, skoro mama lub tata poradzili sobie w trudnej sytuacji, to ja też mogę!
- Dobrą praktyka są częste rozmowy i zachęcanie dziecka do wyrażania opinii, to buduje poczucie własnej wartości i zmusza do krytycznego myślenia.
- Zamiast oceniać lepiej docenić starania. Dzieci, którym wytyka się błędy zamykają się w sobie, pochwała dziecięcej metody na czysty pokój, czy rozwiązanie zadania w przyszłości może przyczynić się do sukcesów na tle zawodowym.
- Ćwiczenia asertywności dla dzieci powinny dotyczyć też umiejętności stawiania granic, dzieci powinny wiedzieć, że nie na wszystko muszą się zgadzać dotyczy to zarówno relacji z dziećmi jak i z dorosłymi.
Asertywność dla dzieci ćwiczenia z książką
W nauce asertywności pomocna będzie też dedykowana literatura. Poniżej prezentujemy listę tytułów, które uczą dzieci jak stawiać granice.
- "Grzeczna niegrzeczność, czyli sposób na nadymki" Kołyszko Wojciech Tomaszewska Jovanka - książka podejmuje dwa ważne i przenikające się tematy grzeczność i asertywność.
- "Tak! Buduję swoją Pewność Siebie!" Beth Cox - seria poradników motywacyjnych dla dzieci ze sprawdzonymi techniki i kreatywnymi ćwiczeniami, które zostały opracowane przez ekspertów
- "Co robić, gdy brakuje ci odwagi?" Kultowy poradnik dla nastolatków - Jennifer Shannon, z zawodu psychoterapeutka prezentuje opracowany trening psychologiczny dla tych, którzy chcą stać się bardziej odważni lub ich celem jest pokonanie nieśmiałości.
- "Dobre i złe sekrety" Elżbieta Zubrzycka. Niekiedy dochowywanie tajemnicy może być niebezpieczne. O czym absolutnie nie wolno mówić, o czym wolno, a o czym wręcz należy? Książka odpowiada na wszystkie te pytania.
Zobacz wideo Pijawki nie tylko leczą, ale mogą być bardzo groźne [PRACOWNIA BRONKA]
Zobacz też: Jak rozmawiać z dziećmi o emocjach? Ekspert: "Dzieci potrzebują autentycznego człowieka, nie spiżowego pomnika" [ROZMOWA]