1. I trymestr ciąży

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
  2. II trymestr ciąży

    1. 15
    2. 16
    3. 17
    4. 18
    5. 19
    6. 20
    7. 21
    8. 22
    9. 23
    10. 24
    11. 25
    12. 26
    13. 27
  3. III trymestr ciąży

    1. 28
    2. 29
    3. 30
    4. 31
    5. 32
    6. 33
    7. 34
    8. 35
    9. 36
    10. 37
    11. 38
    12. 39
    13. 40
  4. I rok życia

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47
    48. 48
    49. 49
    50. 50
    51. 51
    52. 52

Podaj: planowaną datę porodu lub datę urodzin dziecka

Aleksandra Żebrowska pokazała odważne zdjęcie z czasu ciąży. "Najprzyjemniej jest poleżeć bez spodni na kanapie"

Aleksandra Żebrowska w sierpniu urodziła najmłodszego syna. Mama trojga dzieci od tamtej pory regularnie opowiada swoim obserwatorkom w mediach społecznościowych o tym, jak wygląda macierzyństwo. Tym razem jednak powróciła wspomnieniami do czasu ciąży i opublikowała intymne zdjęcie.

Aleksandra Żebrowska nie boi się zdjęć bez makijażu, z nieidealną fryzurą, czy w znoszonym dresie. Jest autentyczna i za to uwielbiają ją obserwatorki. Jej konto na Instagramie obserwuje aż 115 tysięcy osób, a spora część z nich to matki, które znajdują otuchę w postach Żebrowskiej. 

Nieważne, czy przytyłaś w ciąży 25 kg, w domu masz bajzel, podczas karmienia oglądasz słabe seriale, jedną ręką odpisując na maile, a włosów nie umyłaś od zeszłego czwartku. Dziecko potrzebuje twojego ciepła, więc jeśli dostaje je kosztem czystej kuchni, to super. I tak dla niego jesteś najlepsza

- przekonywała Żebrowska w wywiadzie dla "Mama to ja". 

Aleksandra Żebrowska korzysta z nosidełkaAleksandra Żebrowska z Feliksem w nosidełku. "Dwie ręce wolne, ale wszystkie okruchy lecą dziecku na głowę"

Aleksandra Żebrowska o relaksie w ciąży

W swoim najnowszym wpisie wróciła wspomnieniami do czasu ciąży. Na opublikowanym zdjęciu przyszła mama leży bez spodni na kanapie i w niedbale spiętym koku wpatruje się  w telefon. 

Relaks w cia?z?y nie zawsze musi wia?zac? sie? z planowaniem weekendu w SPA. Czasami najprzyjemniej jest polez?ec? bez spodni na kanapie i poogla?dac? memy

- napisała pod fotografią. Następnie zwróciła uwagę na to, o czym najczęściej zapominają przyszłe matki:

Najwaz?niejsza zasada - przyszła mamo, dbaj przede wszystkim o siebie!
 

Ból pleców w ciąży 

Po raz kolejny swoim wpisem wywołała dyskusję wśród kobiet. Wiele z nich zgodziło się z Żebrowską, że to najlepszy sposób na relaks w ciąży. 

Tak dziś wyglądam.
Jestem w 23 tygodniu ciąży i serio dla mnie najlepszy relaks to właśnie ten: leżąc na kanapie oglądając rzeczy dla dzieciątka.

- pisały. 

Zobacz wideo Michał Żebrowski na szalonej randce z żoną

Inne zwróciły uwagę na ból pleców, jaki często towarzyszy kobietom w ciąży. Wynika on z rosnącego brzucha, przybrania na wadze, rosnących piersi oraz działania hormonów na organizm przyszłej mamy.

A ja pamiętam ten czas, kiedy w każdej możliwej pozycji na kanapie okropnie bolał mnie kręgosłup

- zauważyła jedna z obserwatorek Żebrowskiej. Najlepszym sposobem na to, żeby poradzić sobie z uciążliwym bólem pleców, jest zadbanie o aktywność fizyczną. 

Bóle krzyża w ciąży to jedna z typowych ciążowych dolegliwości, która pojawia się zwykle na finiszu drugiego trymestru, choć bywa, że zaczyna dokuczać wcześniej bądź później.Bóle krzyża w ciąży - jak sobie pomóc?