1. I trymestr ciąży

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
  2. II trymestr ciąży

    1. 15
    2. 16
    3. 17
    4. 18
    5. 19
    6. 20
    7. 21
    8. 22
    9. 23
    10. 24
    11. 25
    12. 26
    13. 27
  3. III trymestr ciąży

    1. 28
    2. 29
    3. 30
    4. 31
    5. 32
    6. 33
    7. 34
    8. 35
    9. 36
    10. 37
    11. 38
    12. 39
    13. 40
  4. I rok życia

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47
    48. 48
    49. 49
    50. 50
    51. 51
    52. 52

Podaj: planowaną datę porodu lub datę urodzin dziecka

Pięć oznak, które świadczą o tym, że dorastałeś w toksycznej rodzinie

Niektórzy rodzice są toksyczni i sposób, w jaki wychowują swoje dzieci, może negatywnie wpływać na to, jak będą zachowywały się w przyszłości. Oto 5 oznak, które świadczą o tym, że dorastałeś/aś w toksycznej rodzinie.

Niektórzy z nas wychowywali się w rodzinie, w której przekraczane były pewne granice. Doświadczyli traumy, której skutki są odczuwalne w dorosłym życiu. - Traumy z dzieciństwa mają bardzo duży wpływ na nasze funkcjonowanie, na sposób, w jaki wchodzimy w relacje oraz na naszą samoocenę. Na skutek ciężkich przeżyć wykształcają się w nas nieadaptacyjne schematy zachowań, które kiedyś w dzieciństwie służyły do tego, by przetrwać, a teraz są już nieprzystosowawcze - powiedziała w rozmowie z nami psycholożka Kasia Kucewicz. Po jakich cechach rozpoznać, że wychowywaliśmy się w toksycznej rodzinie? 

1. Ograniczone zaufanie do innych. Jeśli rodzice nie okazali nam w dzieciństwie wystarczająco wsparcia i nie mieliśmy świadomości, że możemy liczyć na ich pomoc, możemy mieć problem z zaufaniem w stosunku do innych. Rodzice, którzy nie okazali nam miłości, mogli sprawić, że w dorosłym życiu mamy trudność w nawiązywaniu relacji z innymi.

Toksyczne relacje między rodzicami także mogły na nas negatywnie wpłynąć. - Napatrzenie się na upokorzenia, zdrady czy agresywną dominację jednego nad drugim kształtuje u dziecka wypaczony obraz tego, czym jest relacja partnerska i miłość - mówiła nam Kasia Kucewicz. 

2. Mentalność ofiary. Szybkie poddawanie się, wycofywanie, obrażanie jest często cechą charakterystyczną osób, które wychowywały się w toksycznej rodzinie. Osoby, które doświadczyły cierpienia, odrzucenia w domu rodzinnym, często odtwarzają ten schemat w przyszłości. Dzieci toksycznych rodziców, nie potrafią radzić sobie z porażką. Ze względu na to, że w dzieciństwie ciągle słyszały, że nie są wystarczająco dobre, nie radzą sobie z niepowodzeniami w przyszłości. 

3. Niskie poczucie własnej wartości. Brak miłości w dzieciństwie, odrzucanie uczuć przez najbliższych, czy różnego rodzaju poniżanie wpływa na zniekształcenie sposobu postrzegania siebie i świata, na poczucie własnej wartości. Jeśli wychowywali nas toksyczni rodzice, może brakować nam pewności siebie i przekonania, że jesteśmy w czymś dobrzy.

4. Zbyt emocjonalne zachowania. Reakcje pełne gniewu czy żalu mogą być wynikiem toksycznych relacji w dzieciństwie. To pozostałości po stałym poczuciu winy, niepewności, braku wsparcia. Brak kontroli nad emocjami to też efekt braku wzoru odpowiednich zachowań i radzenia sobie z trudnymi sytuacjami. 

5. Perfekcjonizm. Toksyczni rodzice często są bardzo wymagający wobec swoich pociech. Te w przyszłości, w efekcie, czują, że we wszystkim muszą być najlepsze. Nie radzą sobie ze stresem i krytyką. Czują, że są niegodni pochwał, czy szacunku. Ich wewnętrzny głos stale krytykuje. 

Zobacz wideo Miłość zdrowa czy toksyczna? Sprawdź! Oto 6 najważniejszych różnic