Małgorzata Rozenek zdradziła, ile kilogramów chce schudnąć po ciąży. Przy okazji ujawniła sekret, którego nauczył ją show biznes
Powrót do formy po ciąży to często poruszany w mediach społecznościowych temat. Mamy widzą zdjęcia gwiazd, które prezentują szczupłą sylwetkę kilka dni po porodzie albo modelek, które pokazują płaskie brzuchy w bikini i zastanawiają się "co jest ze mną nie tak". Na szczęście pojawiają się głosy, także w mediach społecznościowych pokazujące prawdziwe oblicze macierzyństwa. Widzimy, że brzuch, który nie wchłoną się kilka miesięcy po porodzie, nie jest czymś, za co powinnyśmy się wstydzić. Ostatnio problem powrotu do sylwetki po ciąży opisała Paula Tumala. Temat brzucha po ciąży często porusza Gosia Włodarczyk, @pani_fizjotrener, która pochwaliła Małgorzatę Rozenek za ostatni post.
Małgorzata Rozenek i jej powrót do formy po ciąży
Od porodu Małgorzaty Rozenek minął prawie miesiąc. Gwiazda często pokazuje małego Henia na Instagramie. Opisała drogę, jaką wraz z mężem, Radosławem Majdanem musieli przejść, żeby zajść w ciążę. Zdradziła, że syn przyszedł na świat przez cesarskie cięcie. Teraz opisała, że planuje powrót do formy. Już za trzy tygodnie może zacząć robić ćwiczenia dla kobiet po ciąży. Jednak mniejszy rozmiar nie jest dla niej najważniejszy.
Do końca połogu (wtedy można zacząć ćwiczyć po cc) zostało mi 3 tyg. Zaczynam już powoli myśleć, jak się za cały proces zabrać. Chcę to zrobić z głową i bez krzywdy dla siebie i pokarmu. Chciałabym Henia jeszcze dłuższy czas pokarmić. Wiem, że nie będzie łatwo, ani że nie ma drogi na skróty, ale niemożliwe nie istnieje, wiec wierzę, że się uda, a tymczasem jestem grubaską, ale najważniejsze, że jestem bardzo szczęśliwą grubaską. Bo naprawdę są na świecie ważniejsze rzeczy niż rozmiar, który nosimy, wiec jak znowu pomyślicie, że szybko wróciłam do formy, wróćcie do tego zdjęcia.
Małgorzata Rozenek i sztuka pozowania
Na zdjęciu, o którym pisze, pozuje w stroju kąpielowym w prążki, w którym pokazała się także w ostatnich dniach przed porodem. Zdradziła, że wiele jej instagramowych zdjęć to ujęcia pozowane, na których Małgorzata ustawiła się w korzystnej pozycji, tak, żeby sylwetka wydawała się smuklejsza niż w rzeczywistości. Tak to opisuje:
Po tylu latach po prostu wiem jak się ustawić, żeby wyglądać lepiej, szczuplej, korzystniej, ale nie chcę tworzyć jakiejś nieistniejącej rzeczywistości i dlatego pokazuje Wam, jak teraz wyglądam. Wciąż zostało mi 12 nadprogramowych kilogramów (to zdjęcie też jest najlepszym z kilkudziesięciu, jakie mi Tadzio zrobił). 12 kg, które będę chciała w miarę szybko, ale najważniejsze - zdrowo zrzucić.
-
Nietrafione zabawki dla dziecka. "Z mężem wyjmowaliśmy je 20 godzin. To był koszmar"
-
Nową Miss Niemiec została 33-letnia matka dwójki dzieci. Ma "dodawać siły autentycznym kobietom"
-
Ulga na dziecko 2021. Rodzice mogą dostać nawet 4 tys. złotych
-
W powrocie do szkoły mają pomóc programy Ministerstwa Edukacji. Czarnek: "Dzieci zostaną przebadane z uwagi na problemy psychologiczne"
-
Kiedy 13. i 14. emerytura 2021? Wypłata trzynastki już wkrótce, ale wyniesie mniej niż minimalna emerytura
- Coraz mniej uczniów klas 1-3 chodzi do szkół? Minister Czarnek: Notujemy spadek frekwencji
- Lektury do matury 2021 to tylko osiem książek. "Nie jesteśmy w stanie przekazać wiedzy, jak w edukacji stacjonarnej"
- Dziecko dobrze rozwiązało z matematyki, nauczycielka odjęła punkty. Powód może dziwić
- CKE matury próbne 2021. "Niech próbne matury będą tym, czym są: diagnozą"
- Wielkanoc 2021. Najlepsze ciasto na Wielkanoc, które możesz przygotować razem z dzieckiem