Pijesz kawę w ciąży? Prawdopodobnie twoje dziecko będzie otyłe

Większość kobiet w ciąży wie, aby unikać niektórych potraw i napojów, takich jak surowe mięso i alkohol. A jak jest z kawą w ciąży? Z nowego badania wynika, że wysokie spożycie substancji zawierających kofeinę może być również szkodliwe dla zdrowia dziecka.

Ciąża to szczególny czas w życiu każdej przyszłej mamy. Wiele kobiet zastanawia się, co powinny jeść i pić w tym czasie, a z czego kategorycznie zrezygnować. Dużym dylematem jest kawa w ciąży. Pić, nie pić? Na to pytanie pomogli odpowiedzieć irlandzcy naukowcy.

Kawa w ciąży

Najnowsze badania potwierdziły, że kobiety pijące nawet niewielkie ilości kofeiny, mogą rodzić dzieci, które są bardziej narażone na nadwagę. Badanie zostało opublikowane w magazynie "BMJ Open". Wykazało związek między nawet średnią porcją kofeiny (jedna, dwie kawy), a wzrostem masy niemowląt. Kofeina spożywana na dowolnym poziomie była związana z większym ryzykiem nadwagi u dziecka przez pierwszych kilka lat życia. Lekarze zalecają przyszłym mamom, aby ograniczyły ilość kofeiny lub zrezygnowały z niej całkowicie.

"Kofeina szybko przenika przez tkanki, w tym łożysko, i organizm w czasie ciąży potrzebuje więcej czasu, aby się jej pozbyć.", wyjaśnia British Medical Journal . "Jest to związane ze zwiększonym ryzykiem poronienia i ograniczonego wzrostu płodu".

Czy kawa w ciąży wpływa na dziecko?

Naukowcy z Irlandzkiego Instytutu Zdrowia Publicznego badali informacje na temat 50 943 kobiet w ciąży. Kobiety te zgłosiły spożycie kofeiny w produktach tj. kawa, herbata, mleko czekoladowe, napoje bezalkoholowe i desery. Wyniki porównano z danymi zebranymi na temat masy i wzrostu potomstwa po sześciu tygodniach, trzech miesiącach, sześciu miesiącach, ośmiu miesiącach, 12 miesiącach, 18 miesiącach, dwóch latach, trzech latach, pięciu latach, siedmiu latach i ośmiu latach. Wyniki pokazują, że dzieci urodzone przez matki, które spożywały kofeinę w czasie ciąży, są bardziej narażone na nadwagę w wieku przedszkolnym i szkolnym. Dzieci obserwowane były do ósmego roku życia u dzieci zbadanych kobiet. Dodatkowo nadwaga wiązała się ze zwiększonym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych i cukrzycy typu drugiego w dorosłym życiu.

Bardzo ważne jest, aby kobiety w ciąży zdawały sobie sprawę, że kofeina nie pochodzi tylko z kawy, lecz występuje także w herbacie i napojach gazowanych. Obecne zalecenie dla kobiet w ciąży nie powinno przekraczać 200 mg spożycia kofeiny dziennie, co stanowi około dwóch, trzech filiżanek kawy dziennie. Niestety taka ilość może wpłynąć na otyłość u dzieci.

Jak przygotować się do ciąży? Badania, suplementy, aktywność

Zobacz wideo
Więcej o: