Blue Monday 2020: kiedy wypada?
Blue Monday, czyli najbardziej depresyjny dzień w roku wypada w trzeci poniedziałek roku. W 2020 jest to zatem 20 stycznia, czyli... dziś.
Kto wymyślił Blue Monday?
Przyjęło się, że ten termin został wymyślony przez Cliffa Arnalla, byłego pracownika Uniwersytetu Walijskiego. Ponoć Blue Monday miał być jedynie działaniem agencji reklamowej, która chciała sprawić, aby klienci biura podróży kupowali więcej wycieczek. A Cliff Arnall po prostu zgodził się, aby jego nazwisko było wykorzystywane do promowania teorii najbardziej depresyjnego dnia w roku. Jednak pomysł zaczął żyć własnym życiem.
Dlaczego akurat trzeci poniedziałek stycznia?
Wynika to z równania, który bierze pod uwagę czynniki pogodowe, ekonomiczne i psychologiczne. Krótki dzień, brak pieniędzy (przed Świętami wypłata jest zazwyczaj wcześniej, a i wydajemy więcej niż normalnie), świadomość, że znów nic nie będzie z naszych noworocznych postanowień - to właśnie ma sprawić, że Blue Monday to trzeci poniedziałek stycznia. Czy brać to na poważnie? Zdaniem naukowców - nie. Ale, gdy słyszymy, że dziś jest najbardziej depresyjny dzień w roku, to tak właśnie się czujemy.
Gorsze samopoczucie możemy tłumaczyć zmianami ciśnienia?
Rekordowo silny wyż w Polsce
Dziś możemy się czuć gorzej, ale nie ze względu na Blue Monday. Polska znalazła się w zasięgu rekordowo silnego wyżu, a ciśnienie może być dziś naprawdę wysokie. Czym to skutkuje? Problemami z koncentracją, osłabieniem, zmęczeniem, nerwowością.
Niezależnie, czy wierzymy w Blue Monday, czy jesteśmy podatni na bodźce meterologiczne - ten poniedziałek po prostu trzeba przetrwać.
