Jeżeli czteroletnia dziewczynka z powodu alergii i nadwagi nie może jeść wszystkiego, trzeba tak ułożyć jej jadłospis, aby nie podawać zabronionych produktów. Jeśli je bardzo lubiła, warto zadbać, by nie stawiać ich w zasięgu jej wzroku. To kłopot dla dorosłych opiekujących się dziewczynką, nie wymaga jednak jakiejś szczególnej koncentracji na sprawach związanych z jedzeniem, raczej konsekwencji, a przede wszystkim uwierzenia, że pewne ograniczenia w tej kwestii nie muszą być dla dziecka tragedią i nie trzeba ich szczególnie rekompensować.