Mama w formie - pomysły na ćwiczenia do pobrania

Propozycje ćwiczeń i zasady efektywnego treningu w podręcznej wszywce z miesięcznika "Dziecko". Pobierz i wydrukuj!

W środku znajdziesz:

Ćwiczenia wzmacniające różne partie mięśni

Stretching, czyli ćwiczenia rozciągające i wyciszające

5 zasad dobrego i efektywnego treningu

POBIERZ I KORZYSTAJ!

Mama fitMama fit Dodatek do miesięcznika 'Dziecko'

Więcej o:
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.