1. I trymestr ciąży

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
  2. II trymestr ciąży

    1. 15
    2. 16
    3. 17
    4. 18
    5. 19
    6. 20
    7. 21
    8. 22
    9. 23
    10. 24
    11. 25
    12. 26
    13. 27
  3. III trymestr ciąży

    1. 28
    2. 29
    3. 30
    4. 31
    5. 32
    6. 33
    7. 34
    8. 35
    9. 36
    10. 37
    11. 38
    12. 39
    13. 40
  4. I rok życia

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47
    48. 48
    49. 49
    50. 50
    51. 51
    52. 52

Podaj: planowaną datę porodu lub datę urodzin dziecka

Jakie problemy w związku pojawiają się po narodzinach dziecka? 4 najczęstsze trudności, z którymi borykają się młodzi rodzice

Nieprzespane noce, burze hormonalne u kobiet, poczucie niedocenienia u mężczyzn - to tylko kilka kwestii, z powodu których w związku tuż po narodzinach dziecka mogą pojawić się tarcia. Według psychologów to jeden z trudniejszych okresów w życiu każdego małżeństwa. Jakie problemy pojawiają się najczęściej? I jak sobie z nimi radzić?

Na początku jest euforia. Nowy członek rodziny budzi skrajne emocje. Rodzice szaleją ze szczęścia, zapominają o sobie, o swoich potrzebach. Nawet brak snu w początkowych tygodnia nie stanowi dla nich większego wyzwania. Po kilku miesiącach w związku młodych rodziców mogą pojawić się jednak problemy. Przedstawiamy cztery najczęstsze trudności i szukamy rozwiązań.

Problem nr 1 – mniejsza satysfakcja ze związku

Przede wszystkim zmniejsza się satysfakcja ze związku. Co to znaczy? Nagle uświadamiamy sobie, że nasz związek nie jest i nigdy nie będzie już taki jak kiedy. Dziecko stoi w centrum, a my podporządkowujemy wszystko jego potrzebom. Nasz związek, wspólnie spędzony czas spada na dalszy plan.

Rada: Związek nigdy już nie będzie taki sam. Dziecko zawsze będzie kradło większość czasu. Nie można jednak pozwolić, aby zmniejszyło to nasze zadowolenie. Starajmy się skupić na pozytywnych zmianach w naszym życiu, radości, którą wniosło dziecko. Z takim podejściem weryfikujmy nasze spojrzenie na związek, stawiajmy naszej relacji inne cele niż przed urodzeniem dziecka. Przykładowo: jeśli nie uda się wyjechać z partnerem na weekend, to może uda się choć wyskoczyć na wspólną pizzę wraz z dzieckiem?

Problem nr 2 – brak czasu na wszystko

Zaczynamy cierpieć na chroniczny brak czasu. Nie mamy czasu, aby ugotować obiad, pójść do kina, kosmetyczki czy wspólnie obejrzeć film. Z drugą połówką – szczególnie po powrocie do pracy z urlopu rodzicielskiego jednej ze stron – widujemy się przelotnie, a związek zaczyna przypominać dzielenie mieszkania przez lokatorów, którzy wymieniają się opieką nad dzieckiem.

Rada: Warto nauczyć się mówić "nie". Odmawiać kolejnym zleceniom w pracy, spotkaniom ze znajomymi. Na wszystko jest czas. Gdy dziecko podrośnie, nadrobimy zaległości towarzyskie. Zaoszczędzony czas poświęćmy rodzinie i partnerowi.

Problem nr 3 – brak czasu (i ochoty!) na seks

Życie seksualne młodych rodziców często schodzi na dalszy plan. Początki po porodzie są trudne dla kobiety. A gdy to się unormuje, dochodzi przewlekłe zmęczenie. Z czasem niestety para jest tak zmęczona, że nawet nie myśli o współżyciu.

Rada: Brzmi to źle, ale warto umówić się z partnerem na seks. Zaplanować to wydarzenie. W ten sposób na pewno będziecie mieć czas na miłosne uniesienia, nikt ani nic wam nie przeszkodzi. A oczekiwanie na ten dzień, tę godzinę tylko podniesie temperaturę w związku.

Zobacz wideo Seks jako narzędzie manipulacji? "Kobiety często mają dylemat, czy powinny zadbać o siebie czy o satysfakcję partnera"

Problem nr 4 – brak doceniania

Nie zauważamy drugiego partnera – z braku czasu, nowych obowiązków – i nie dostrzegamy tego, jak bardzo się stara. Może druga strona ugotowała obiad, którego my nawet nie spróbowaliśmy? A może tylko partner wstawał przez tydzień do dziecka w nocy, mimo że umowa zakładała "system zmianowy"?

Rada: Każdy dzień kończcie miłym słowem. Komplementujcie nawet drobiazgi. "Dzisiejsza zupa była wyjątkowo smaczna", "Super, że udało ci się znaleźć czas i pojechać do myjni", "Bardzo ci dziękuję, że wstałeś w nocy do dziecka, mimo że było moja kolej" – takie proste komunikaty pomogą wam zadbać o dobre relacje.