1. I trymestr ciąży

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
  2. II trymestr ciąży

    1. 15
    2. 16
    3. 17
    4. 18
    5. 19
    6. 20
    7. 21
    8. 22
    9. 23
    10. 24
    11. 25
    12. 26
    13. 27
  3. III trymestr ciąży

    1. 28
    2. 29
    3. 30
    4. 31
    5. 32
    6. 33
    7. 34
    8. 35
    9. 36
    10. 37
    11. 38
    12. 39
    13. 40
  4. I rok życia

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47
    48. 48
    49. 49
    50. 50
    51. 51
    52. 52

Podaj: planowaną datę porodu lub datę urodzin dziecka

Burza to dla twojego dziecka koszmar? Mamy kilka sposobów na pokonanie tego lęku [RADY RODZICÓW]

Większość dzieci boi się burzy. Grzmoty i błyskawice wywołują w nich zazwyczaj przerażenie. Meteorolodzy zapowiadają, że przed nami bardzo burzowy okres. Jak możemy wówczas pomóc dzieciom?

Powszechne zmartwienie rodziców

Małe dzieci na ogół boją się burzy. Wyobraźnia podpowiada im wówczas przeróżne rzeczy. To wywołuje płacz i ataki paniki, co zazwyczaj martwi dorosłych. Rodzice często zastanawiają się, jak mogą pomóc swoim pociechom. Jedna z mam napisała o tym na naszym forum:

Jak wytłumaczyć dziecku, co to jest burza? Bliźniaki mają prawie 2 lata, Julia skończy 3... Widzę to przerażenie w ich oczach, niewyraźne miny... Przerywają zabawę i chowają się pod stół. [...] Jak wytłumaczyć, że nie trzeba się bać, bo nic im nie grozi, kiedy jest się w domku z rodzicami?

W ostatnim zdaniu tej wypowiedzi została zawarta jedna z najważniejszych rad dla rodziców. Pojawia się ona w większości specjalistycznych rekomendacji na temat tego, jak pokonać lęk przed burzą u pociechy. Najważniejsze jest to, by dziecko czuło się bezpiecznie. Musi wiedzieć, że jesteśmy razem z nim w domu i nic mu się złego nie stanie. To pierwszy i najważniejszy krok do przezwyciężenia strachu.

"Błyskają ze złości, a jak krzyczą na siebie, to grzmią"

Jedna z mam udzielających się na forum przesyła rodzicom dosyć oryginalną radę:

Mój synek ma 2 lata. Wytłumaczyłam mu, że dwie chmurki zderzają się i kłócą. Wtedy błyskają ze złości, a jak krzyczą na siebie, to grzmią. A potem jest im przykro, że się kłóciły i płaczą, stąd deszcz. I jeszcze jedno - zawsze mówię, że po burzy są kałuże, a Miłosz uwielbia biegać w kaloszach po kałużach. Więc można przekazać dzieciom, że jest w tym coś pozytywnego.

Co robią inni rodzice? Okazuje się, że sposobów na pokonanie lęku jest znacznie więcej.

Zamykam wszystkie okna i nastawiam głośno radio, aby zagłuszyć grzmoty. Poza tym rozjaśnienie pokoju sprawia, że mała przestaje bać się błysków.

Odzywają się też rodzice, którym lęk udało się pokonać w dosyć zaskakujący sposób.

Ja uwielbiam burze, dlatego od pierwszej burzy w życiu mojego dziecka wpadam w zachwyt: "o jaka piękna burza! Super! Ale piękne błyskawice!" Młody się nie boi, więc tylko razem ze mną pieje z zachwytu!
Mój synek boi się wszelkich hałasów. Myślałam, że tak będzie także w przypadku burzy. Tymczasem, kiedy pytającym wzrokiem patrzył na mnie przy każdym grzmocie, odpowiadałam mu, że jest burza i pada deszcz. On sobie sam dopowiedział "bam" (czyt. coś spadło) i ku mojej uciesze potraktował burzę zupełnie naturalnie - ja też tak starałam się zachowywać. Oczywiście nie formułowałam zdań typu "nie bój się", bo wtedy dziecko właśnie orientuje się,że coś jest nie tak.

Jeśli jednak wszystkie sposoby zawodzą, pomocy możemy poszukać w literaturze. Od lat dużą popularnością na całym świecie cieszy się książka "Franklin boi się burzy". Dzieciom pomagają zabawne historyjki, dzięki którym główny bohater pokonuje swój lęk.

Gdy lęk przeradza się w fobię

Mimo że ten powszechny strach zazwyczaj mija z wiekiem, niektóre osoby zmagają się z nim znacznie dłużej. Z tej przyczyny nie należy lekceważyć zachowań dziecka. W przyszłości mogą one przerodzić się w astrafobię, czyli paniczny lęk przed piorunami i błyskawicami. Taki problem nie tylko utrudnia funkcjonowanie w dorosłym życiu, ale także często budzi zdziwienie i niezrozumienie ze strony otoczenia.

Zasady bezpieczeństwa - o czym pamiętać?

Gdy dziecko jest już starsze, rodzice powinni przekazać mu także pewną wiedzą na temat zasad bezpieczeństwa w trakcie burzy. Wielu z nas w dorosłym życiu popełnia błędy, które wynikają nie z lekkomyślności, a z niewiedzy. O czym musimy pamiętać?

  • Nigdy nie szukajmy schronienia pod drzewem. Taka kryjówka naraża nas nie tylko na uderzenie pioruna, ale także na przygniecenie przez gałęzie, które mogą ułamać się przy silnym wietrze.
  • Gdy jesteśmy w górach, powinniśmy kierować się jak najniżej w dół, ponieważ pioruny celują w najwyższe punkty w okolicy.
  • Musimy zrobić wszystko, aby nie być najbardziej wyróżniającym się punktem krajobrazu. Jeśli to możliwe, schrońmy się w jakimś budynku. Gdy jesteśmy już w środku, nie powinniśmy otwierać okien.
  • W sytuacji, gdy pływamy po morzu, jeziorze czy rzece, kierujmy się jak najszybciej w stronę brzegu.
  • Nie korzystajmy z urządzeń elektrycznych. Pioruny uderzają w linie energetyczne i przez to przemieszczają się aż do odbiorników. To samo dotyczy telefonów stacjonarnych.
Komentarze (5)
Burza to dla twojego dziecka koszmar? Mamy kilka sposobów na pokonanie tego lęku [RADY RODZICÓW]
Zaloguj się
  • kinlej

    Oceniono 8 razy 8

    "Mój synek ma 2 lata. Wytłumaczyłam mu, że dwie chmurki zderzają się i kłócą. Wtedy błyskają ze złości, a jak krzyczą na siebie, to grzmią. A potem jest im przykro, że się kłóciły i płaczą, stąd deszcz"

    A ja mojemu dwulatkowi mówię o elektronach, różnicy potencjałów i polu elektromagnetycznym.

  • fankaczek1

    Oceniono 5 razy 5

    Uwielbiam burze od dziecka :)

  • qwerfvcxzasd

    Oceniono 3 razy 3

    Gdyby rozwiązłość miała być przyczyną kary Boskiej i terroryzmu, to Watykan byłby najniebezpieczniejszym miejscem na Ziemi.

  • szympansjera

    0

    E tam dzieci. Zaraz pojawią się rozpaczliwe artykuły autorstwa różnych psich "behawiorystów" i psich psychologów (naprawdę! są już tacy!) z poradami dla rozhisteryzowanych i egzaltowanych pańć i pańciów - co zrobić żeby ich sunia czy piesio nie ze-srał się ze strachu podczas burzy z grzmotami, i jaką psychoterapię należy zastosować, aby sunia czy piesio nie "płakał" w kącie... No dobra, a teraz hejtujcie do oporu, i plujcie się, że nie mam empatii do zwierząt. Jest nudny sobotni wieczór, i chętnie się pośmieję z waszych wrzasków.

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX