Sexy Mama - Kasia Cichopek radzi jak pozbyć się cellulitu

Kasia Cichopek debiutuje w roli pisarki, książką pt. "Sexy Mama. Bo jesteś kobietą!". Ma być to jedyny taki poradnik, którego tematem jest mama, a nie dziecko. Kim jest tytułowa "Sexy Mama" dla autorki? "Sexy Mama to jest dla mnie szczęśliwa kobieta, która nie musi się tłumaczyć, że była w ciąży i dlatego teraz tak wygląda. Chciałabym, aby ciąża przestała być wymówką dla kobiet! Powrót do formy w moim rozumieniu to znaczy znów dobrze poczuć się w swoim ciele. Można mieć nadwagę czy mały brzuszek, ale wyglądać i czuć się znakomicie, być szczęśliwą kobietą" - tłumaczy Kasia Cichopek w wywiadzie dla magazynu "Świat kobiety".

Wbrew zapewnieniom autorki, książka to poradnik, z którego jednak dowiecie się głównie, jak zgubić wspomnianą nadwagę i brzuszek. Pomoże w tym Kasia, która zdradza, jak sama wróciła do formy sprzed ciąży, mimo intensywnej opieki nad synkiem i równie intensywnego życia zawodowego.

W poradniku znajdziecie m.in. unikalny program ćwiczeń dla mam opracowany przez trenera gwiazd, plany ćwiczeń - jak zrzucić 5, 10, 20 kg i jak pozbyć się brzuszka, porady lekarza ginekologa, triki stylistów, lekcję dobierania odpowiedniego biustonosza, sposoby na zmęczenie i stres, oraz przepisy na ulubione dania Kasi.

Niektóre rozdziały brzmią bardzo obiecująco, jak np. ten o cellulicie. Autorka zdradza, jakim masażem traktuje skórkę pomarańczową i twierdzi, że 10 minut wystarczy, żeby z nią wygrać! Z kolei osobisty trener aktorki pokaże, jak stracić całą pociążową nadwagę w dwa miesiące! Zresztą sama waga i cellulit to nie wszystko. Warto by też coś zrobić z biustem, który po ciąży często nie prezentuje się już tak jak kiedyś. Ale i na to zaradzi Kasia, która twierdzi, że na pewno nosimy nieodpowiedni stanik i odsyła nas w książce do doświadczonej braffiterki.

Książka "Sexy Mama. Bo jesteś kobietą!" już w księgarniach, cena: 34,90 zł.