1. I trymestr ciąży

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14

  2. II trymestr ciąży

    1. 15
    2. 16
    3. 17
    4. 18
    5. 19
    6. 20
    7. 21
    8. 22
    9. 23
    10. 24
    11. 25
    12. 26
    13. 27

  3. III trymestr ciąży

    1. 28
    2. 29
    3. 30
    4. 31
    5. 32
    6. 33
    7. 34
    8. 35
    9. 36
    10. 37
    11. 38
    12. 39
    13. 40

  4. I rok życia

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47
    48. 48
    49. 49
    50. 50
    51. 51
    52. 52

Podaj: planowaną datę porodu lub datę urodzin dziecka

Przed porodem - ciekawostki dla mam

To już! Już za chwileczkę, już za momencik poznacie swoją córeczkę albo synka. Spojrzycie sobie pierwszy raz w oczy. W spojrzeniu noworodka bywa coś poruszającego. Tak, jakby dziecko przychodziło na ten świat z jakimś wewnętrznym spokojem i mądrością. Ta pierwsza wymiana spojrzeń to niezwykle intensywne przeżycie. Dla wielu mam w tym właśnie momencie rodzi się... Wielka Miłość.

Fot. Getty Images/FPM

Prawa kobiety w ciąży

Dwa lata temu wszedł w życie standard opieki okołoporodo-wej. Dokument został przystępnie omówiony na stronie Fundacji Rodzić po Ludzku. Warto go przed porodem przeczytać. A nawet wydrukować i włożyć do torby, tak aby można się było w razie czego do niego odwołać. W dokumencie jasno określono prawa kobiety między innymi co do możliwości wyboru pozycji porodowej oraz kontaktu z dzieckiem po porodzie. Więcej na: www.gdzierodzic.info

Masaż krocza

Nacięcie krocza nie musi być sprawą oczywistą. Można mu zapobiec, przygotowując tę okolicę do rozciągania poprzez regularny masaż krocza w ciąży (szczegółową instrukcję, jak to robić, znajdziecie w internecie). Warto też uprzedzić położną, aby nie wykonywała tego zabiegu rutynowo i zapisać to zastrzeżenie w planie porodu. Przy dobrej współpracy rodzącej z położną, a także elastycznej okolicy krocza poród może obyć się bez nacięcia.

Higiena intymna

Komfort okolic intymnych, a także prawidłowa flora bakteryjna układu moczowo-płciowego są po porodzie szczególnie ważne. W czasie porodu dochodzi do podrażnienia tych okolic. Podczas połogu trzeba zatem szczególnie o nie dbać. Pomogą w tym kosmetyki do higieny intymnej, preparaty probiotyczne i ziołowe.

Tu i teraz

Nie trzymajcie się kurczowo zaplanowanego przed porodem scenariusza. Być może towarzystwo męża w kulminacyjnym momencie zamiast pomagać, będzie rozpraszać? A pozycja do porodu, która wydawała się idealna, wcale taka nie będzie? Bądźcie elastyczne, dostosujcie się do tego, co dzieje się tu i teraz. To bardzo ułatwia dobry przebieg porodu.

Łagodzenie podrażnień

Czas tuż przed porodem i tuż po nim to okres, kiedy ciało jest szczególnie wrażliwe. Zrezygnujmy na pewien czas z perfumowanych preparatów na rzecz takich, które złagodzą ewentualne podrażnienia, przesuszenie, nadwrażliwość.

Pharmaceris, Delikatna pianka do codziennego mycia twarzy i oczu, cena 28,90 zł; Emolium, Emulsja do ciała, cena 35 zł; Klorane, Łagodzący szampon na bazie wyciągu z piwonii, cena 35 zł; Iwostin Sensitia Zero, Bezpieczny krem kojący, cena 36 zł

POPULARNE
NAJNOWSZE

13 trudnych słów na literę H. Znasz je wszystkie?

Pytanie 1 z 13 Hipochondryk to osoba: