1. I trymestr ciąży

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14

  2. II trymestr ciąży

    1. 15
    2. 16
    3. 17
    4. 18
    5. 19
    6. 20
    7. 21
    8. 22
    9. 23
    10. 24
    11. 25
    12. 26
    13. 27

  3. III trymestr ciąży

    1. 28
    2. 29
    3. 30
    4. 31
    5. 32
    6. 33
    7. 34
    8. 35
    9. 36
    10. 37
    11. 38
    12. 39
    13. 40

  4. I rok życia

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47
    48. 48
    49. 49
    50. 50
    51. 51
    52. 52

Podaj: planowaną datę porodu lub datę urodzin dziecka

Czwarty miesiąc ciąży - ciekawostki dla mam

Witajcie w drugim trymestrze ciąży! Przed wami najprzyjemniejszy okres - złe samopoczucie to przeszłość, a ociężałość to pieśń przyszłości. Pora cieszyć się ciążą na całego. Wiośnie przyjrzyjcie się z bliska - ruch na świeżym powietrzu dobrze zrobi i wam, i dziecku.
Dbaj o przewód.

Fot. Getty Images/FPM Getty Images

Otwórz galerię (6)

Pielęgnacja skóry brzucha

Skórę brzucha warto jak najwcześniej przygotować na rozciąganie. Pora już zacząć smarować brzuch preparatami, które odżywią ją i sprawią, że będzie bardziej elastyczna. Polecam olejek do masażu stref wrażliwych Sanoflore, z serii Maman bio (apetycznie pachnie, idealnie się wchłania) i specjalistyczny Bio-Oil (walczący z rozstępami i przebarwieniami).

Olejek Sanoflore, 65 zł; Bio-Oil, ok. 30 zł

Dieta przyszłej mamy

Dbajcie o to, by dieta była bogata w witaminy, minerały, białko, zdrowe tłuszcze i... błonnik pokarmowy. To on wspomaga procesy trawienne i przeciwdziała zaparciom, co jest częstym problemem w czasie ciąży. Jego źródłem są produkty z pełnego ziarna (pieczywo razowe, ryż brązowy, kasze gruboziarniste, płatki owsiane), a także warzywa i owoce.

Szkoła rodzenia

Pewnie do części z was dotarła już myśl, że ciąża nie trwa wiecznie. I że kończy się porodem. Jeśli ten temat znacie tylko z filmów lub opowieści koleżanek, możecie poczuć się niepewnie. Zamiast uruchamiać niepotrzebnie wyobraźnię, zapiszcie się już teraz do szkoły rodzenia. To idealne miejsce, by zdobyć wiedzę o przebiegu porodu, a także psychicznie i fizycznie się do niego przygotować. Naprawdę warto!]

Imię dla dziecka

Pewnie wszystkich zżera ciekawość: chłopiec czy dziewczynka? W rodzinie tworzą się frakcje, znajomi obstawiają zakłady, ciotki wróżą z fusów, bo przecież jeszcze nie z kształtu brzucha. A giełda imion rośnie. I męskich, i żeńskich. Niezależnie od tego, czy macie już swoje typy, zajrzyjcie do księgi imion. Warto oswoić się nie tylko z brzmieniem, ale też ze znaczeniem imienia, które zamierzacie nadać maluchowi. Będzie je w końcu nosił przez całe życie.

Cera w ciąży

Cera w ciąży płata figle. Nie zawsze jest taka gładka, jak byśmy chciały. A wszystko to znowu przez hormony. Jeśli na skórze pojawią się krostki, warto sięgnąć po serię pielęgnacyjną do cery problemowej Acnaid, którą można stosować w ciąży. Żel i mleczko dokładnie oczyszczają skórę i przyspieszają gojenie. Działają również antybakteryjnie i przeciwzapalnie.

Acnaid Cleanser, 50 zł (200 ml); Acnaid Liquid Soap, 50 zł (300 ml)



CZWARTY MIESIĄC CIĄŻY - CIEKAWOSTKI DLA MAM

Więcej o:
POPULARNE
NAJNOWSZE

Czy to zwierzę możemy spotkać w Polsce? I nie chodzi nam o ogrody zoologiczne

Pytanie 1 z 16 Szakal złocisty występuje w Polsce.