Włosy ci wypadają i są zniszczone? Podpowiadamy, jak je odżywić i zregenerować domowymi sposobami

Zdrowe i zadbane włosy są ozdobą każdej kobiety. Jeżeli zauważyłaś, że twoje włosy stały się suche, matowe i wypadają to znak, iż wymagają szybkiej regeneracji. W artykule wymieniliśmy sprawdzone, domowe sposoby na ich odżywienie.

Zniszczone włosy charakteryzują się tym, że są suche, matowe, mają rozdwojone końcówki i trudno je ułożyć. Dzieje się tak, gdyż połamany i porowaty włos nie przepuszcza przez swoją powierzchnię dostatecznej ilości składników odżywczych. Aby rozpoznać, czy nasze włosy faktycznie są zniszczone, warto poddać je prostemu testowi.

Zniszczone włosy - po czym je rozpoznać?

W celu upewnienia się, czy twoje włosy są zniszczone, zwiąż je w supeł. Jeśli są zdrowe, supeł puści, a w przeciwnym wypadku pozostanie w miejscu. Warto również przejechać paznokciem od końca włosa w kierunku nasady, obserwując, czy się przy tym zwija. Jeżeli tak, wiedz, że potrzebuje szczególnej regeneracji. Kolejnym sygnałem, że twoje włosy są osłabiane, jest ich nadmierne wypadnie. Zaobserwuj ich ilość pozostającą w szczotce lub zgromadzoną w wannie po wyjściu z kąpiel. Jeśli faktycznie jest ich więcej, powinnaś niezwłocznie się o nie zatroszczyć.

Sposoby na zniszczone i wypadające włosy

Pij napój z drożdży

Drożdże zawierają selen, chrom, cynk, kobalt, fosfor, mangan, molibden, magnez, żelazu, sód, jod, potas i witamy z grupy B. Te składniki w połączeniu działają zbawiennie na włosy, przyspieszając ich wzrost i wzmacniając cebulki. Aby przygotować taki napój, wystarczy rozdrobnić kostkę drożdży w miseczce, a następnie zalać je wrzątkiem i wymieszać, aż się rozpuszczą. Drożdże należy pić ostudzone, a kurację trzeba powtarzać codziennie przez miesiąc.

Pamiętaj o biotynie

Biotyna to jeden z najczęstszych składników suplementów na mocne włosy, a jej niedobór jest bardzo często przyczyną ich wypadania. To właśnie biotyna odpowiada za porost włosów i poprawę ich struktury. Ten dobroczynny składnik występuje w produktach pełnoziarnistych, jajkach, soi, nabiale oraz wątróbce. Można go też zażywać w postaci suplementów.

Stosuj płukanki wzmacniające

Kolejny sposobem na wzmocnienie włosów jest stosowanie płukanek. Wystarczy zaparzyć napar z rumianku, lipy lub pokrzywy (tylko w przypadku brunetek), a następnie płukać włosy w gotowym naparze.

Spróbuj sposobu naszych babć

Starym, sprawdzonym sposobem stosowanym jeszcze przez nasze mamy i babcie jest wymieszanie żółtka z sokiem wyciśniętym z połowy cytryny oraz kilkoma kroplami oliwy. Gotową miksturę należy nałożyć na włosy i trzymać pod czepkiem przez około pół godziny. Następnie należy dokładnie spłukać włosy ciepłą wodą.

Postaw na awokado

Dobrą alternatywą dla weganek, które nie chcą skorzystać z maseczki z żółtka jaj, jest maska, które doskonale odżywi i wzmocni wypadające włosy. Do jej wykonania potrzebne jest średniej wielkości awokado, łyżka soku z cytryny, dwie łyżki oliwy z oliwek i dwie łyżki olejku rycynowego. Wszystkie składniki należy wymieszać na gładką masę, a następnie nałożyć na skalp i trzymać pod czepkiem przez trzydzieści minut. Po upływie tego czasu należy dokładnie umyć włosy szamponem.

Więcej o: