Powrót na stronę główną

Nadmiar mleka

Mój synek ma 22 miesiące. Dwa razy dziennie - tuż przed snem i bladym świtem - wypija z butelki po 300 ml mleka modyfikowanego. Jeśli przygotowuję mu deser lub posiłek w ciągu dnia, to korzystam ze zwykłego mleka z kartonika. Jak długo jeszcze powinnam podawać mleko modyfikowane? I drugie pytanie: synek bardzo lubi wszelkie produkty mleczne (serki, jogurty, kaszki). Pewnie dlatego, że są słodkie. Właściwie tylko obiad dostaje zupełnie bezmleczny (no, chyba że zupa jest zaprawiona), czasem na deser dostaje też same owoce. Czy można przedobrzyć z mlekiem? Czy nadmiar nabiału może dziecku zaszkodzić? Czy są jakieś normy?

W tym wieku nie ma już konieczności stosowania mleka modyfikowanego, jeśli mleko jest tylko jednym z elementów diety dziecka. Z Pani opisu wynika jednak, że synek dostaje zdecydowanie za dużo mleka i produktów mlecznych. Zalecenia mówią o 700 ml, maksymalnie litrze mleka (lub produktów mlecznych pochodzących z tej ilości mleka). Nadmiar mleka prowadzi do przeciążenia nerek produktami rozpadu białka, sprzyja otyłości dzisiaj i w przyszłości, może prowadzić do niedokrwistości, w myśl starej zasady: co za dużo, to niezdrowo. Radziłbym nieco ograniczyć produkty mleczne, np. zrezygnować z podawania mleka butelką, co u dziecka w tym wieku może prowadzić do próchnicy butelkowej (szczególnie jeśli jest to posiłek podawany tuż przed snem i po nim chłopczyk nie myje zębów), a podawać więcej owoców i warzyw. Jeśli już jednak dziecko pije tak dużo mleka, to na pewno zalecałbym mleko modyfikowane, które jest nieco bezpieczniejsze.

Więcej o:
POPULARNE
NAJNOWSZE
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.
Właściciel niniejszego serwisu internetowego korzystając z uprawnienia, przyznanego przez art. 4 ust. 3 Dyrektywy Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2019/790 z dnia 17 kwietnia 2019 r. w sprawie prawa autorskiego i praw pokrewnych na jednolitym rynku cyfrowym oraz zmiany dyrektyw 96/9/WE i 2001/29/WE (Dz. U. UE. L. z 2019 r. Nr 130, str. 92) nie wyraża zgody na zwielokrotnianie, wykorzystywanie lub przechowywanie jakichkolwiek treści w postaci tekstów i danych oraz programów komputerowych i baz danych dostępnych w serwisie internetowym, w celu ich eksploracji polegającej na analizie, również przy zastosowaniu zautomatyzowanych technik, dążącej do wygenerowania informacji obejmujących w szczególności wzorce, tendencje i korelacje. Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy eksploracji treści dokonywanej w celu umieszczania stron internetowych w ramach wyników wyszukiwania, jak też nie ma na celu i nie może być interpretowane jako wyłączenie lub ograniczenie uprawnień konsumentów do korzystania z treści w ramach udzielonego zezwolenia lub dozwolonego użytku.

Uzyskaj więcej informacji w Zastrzeżeniu dot. eksploracji tekstów i danych pod adresem agora.pl/zastrzezenie-prawne.