Mleko dla ma造ch g這domor闚

Co zrobi, gdy maluch nie najada si swoj porcj mieszanki? Mo積a si璕n望 po syc帷e mleko z dodatkiem w璕lowodan闚 z這穎nych.

Czasem niemowl cz瘰to si budzi w nocy i dopiero po wypiciu kolejnej butelki mleka zasypia. Albo wieczorem zwyk豉 porcja mieszanki mu nie wystarcza. Mo積a wtedy spr鏏owa poda mu mleko modyfikowane typu R, czyli mieszank z dodatkiem bezglutenowych w璕lowodan闚 z這穎nych, takich jak kleik ry穎wy. Jest ona bardziej g瘰ta ni zwyk豉 i na d逝瞠j daje dziecku uczucie syto軼i. Co jeszcze warto o niej wiedzie?

Dlaczego mleko typu R jest syc帷e?

Bo zawiera w璕lowodany z這穎ne. Po pierwsze, maj one niski indeks glikemiczny, co gwarantuje stopniowe i powolne uwalnianie si energii, kt鏎ej wtedy na d逝瞠j wystarczy. Pozwala to unikn望 nag造ch skok闚 poziomu cukru i b璠帷ego ich konsekwencj uczucia szybkiego nasycenia, a potem gwa速ownego g這du, tak jak to si dzieje przy przyjmowaniu w璕lowodan闚 prostych. Po drugie, w璕lowodany z這穎ne s przez organizm wolniej trawione, a wi璚 syc na d逝瞠j. Dlatego mleko typu R jest polecane na ostatni posi貫k przed d逝窺z przerw nocn.

Czy takie mieszanki podawa tak瞠 w nocy?

Nie ma takiej potrzeby. Zwykle podanie mieszanki zawieraj帷ej w璕lowodany z這穎ne wieczorem wystarcza, 瞠by dziecko spokojnie przespa這 noc. Je郵i maluch karmiony mlekiem modyfikowanym dobrze przybywa na wadze i jest zdrowy, to w drugim p馧roczu 篡cia nie zaleca si karmienia mieszank w nocy ze wzgl璠u na zagro瞠nie oty這軼i i pr鏂hnic.

Czy mleko wzbogacone w璕lowodanami nie jest tucz帷e?

Nie. Pomimo dodatku w璕lowodan闚 z這穎nych, mieszanki te z regu造 nie maj wi瘯szej zawarto軼i energetycznej w stosunku do standardowych mieszanek, g堯wnie dzi瘯i modyfikacji sk豉du cukr闚 (zazwyczaj maj mniej laktozy, a wi璚ej skrobi).

Czy zamiast syc帷ego mleka mo積a poda maluchowi mleczn kaszk lub kleik?

Tak. Gotowe mieszanki typu R mo積a zast徙i, dodaj帷 do zwyk貫go mleka modyfikowanego kleik kukurydziany, ry穎wy lub gryczany Mo積a te poda dziecku zamiast porcji mleka kaszk mleczn lub kaszk bezmleczn na bazie m帷zki z chleba 鈍i皻oja雟kiego i ry簑. Te ostatnie stanowi pe軟owarto軼iowy posi貫k, wi璚 nie mo積a ich u篡wa do zag瘰zczania mleka. Przy zast瘼owaniu mleka kaszkami lub dodawaniu kleiku do mieszanki musimy tylko pami皻a, 瞠 w ten spos鏏 zwi瘯szamy kaloryczno嗆 posi趾u. Nie jest to wi璚 rozwi您anie polecane pulchnym niemowl皻om.