Pierwsza zupa

Jak wprowadzić zupę do diety mojej córki? Podać kilka łyżeczek, a dalszy głód zaspokoić mlekiem, czy traktować ją jako osobny posiłek (choć malutki), a mleko dać za jakiś czas? I kiedy można zastąpić zupka cały posiłek?

Wprowadzenie zupy to spora zmiana w diecie dziecka. Ilość posiłków powinna pozostać niezmieniona, czyli jeden posiłek mleczny zastępujemy zupą. Utarło się, że jest to posiłek w południe, ale może to być dowolny posiłek w ciągu dnia, najlepiej wtedy, gdy dziecko jest wypoczęte, zadowolone. Na początku podajemy dziecku kilka łyżek zupy i dokarmiamy mlekiem. Potem powoli zwiększamy ilość zupy, a zmniejszamy ilość mleka, aż zostanie sama zupa. Jeżeli maluch chętnie je zupę i nie ma objawów alergii, to już po tygodniu zupa może być całym posiłkiem bez mleka. Ponieważ jednak zazwyczaj zupa to pierwszy posiłek podawany łyżeczką, to cały ten proces przyzwyczajania dziecka do niej może trwać nawet do miesiąca. Dziecko jednocześnie musi bowiem zaakceptować inny smak, inną konsystencję potrawy i nauczyć się nowego sposobu jedzenia. Dlatego nie ma co się spieszyć.

Więcej o:
Copyright © Agora SA