1. I trymestr ciąży

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
  2. II trymestr ciąży

    1. 15
    2. 16
    3. 17
    4. 18
    5. 19
    6. 20
    7. 21
    8. 22
    9. 23
    10. 24
    11. 25
    12. 26
    13. 27
  3. III trymestr ciąży

    1. 28
    2. 29
    3. 30
    4. 31
    5. 32
    6. 33
    7. 34
    8. 35
    9. 36
    10. 37
    11. 38
    12. 39
    13. 40
  4. I rok życia

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47
    48. 48
    49. 49
    50. 50
    51. 51
    52. 52

Podaj: planowaną datę porodu lub datę urodzin dziecka

Mleko dla małych głodomorów

Co zrobić, gdy maluch nie najada się swoją porcją mieszanki? Można sięgnąć po sycące mleko z dodatkiem węglowodanów złożonych.
Czasem niemowlę często się budzi w nocy i dopiero po wypiciu kolejnej butelki mleka zasypia. Albo wieczorem zwykła porcja mieszanki mu nie wystarcza. Można wtedy spróbować podać mu mleko modyfikowane typu R, czyli mieszankę z dodatkiem bezglutenowych węglowodanów złożonych, takich jak kleik ryżowy. Jest ona bardziej gęsta niż zwykła i na dłużej daje dziecku uczucie sytości. Co jeszcze warto o niej wiedzieć?

Dlaczego mleko typu R jest sycące?

Bo zawiera węglowodany złożone. Po pierwsze, mają one niski indeks glikemiczny, co gwarantuje stopniowe i powolne uwalnianie się energii, której wtedy na dłużej wystarczy. Pozwala to uniknąć nagłych skoków poziomu cukru i będącego ich konsekwencją uczucia szybkiego nasycenia, a potem gwałtownego głodu, tak jak to się dzieje przy przyjmowaniu węglowodanów prostych. Po drugie, węglowodany złożone są przez organizm wolniej trawione, a więc sycą na dłużej. Dlatego mleko typu R jest polecane na ostatni posiłek przed dłuższą przerwą nocną.

Czy takie mieszanki podawać także w nocy?

Nie ma takiej potrzeby. Zwykle podanie mieszanki zawierającej węglowodany złożone wieczorem wystarcza, żeby dziecko spokojnie przespało noc. Jeśli maluch karmiony mlekiem modyfikowanym dobrze przybywa na wadze i jest zdrowy, to w drugim półroczu życia nie zaleca się karmienia mieszanką w nocy ze względu na zagrożenie otyłością i próchnicą.

Czy mleko wzbogacone węglowodanami nie jest tuczące?

Nie. Pomimo dodatku węglowodanów złożonych, mieszanki te z reguły nie mają większej zawartości energetycznej w stosunku do standardowych mieszanek, głównie dzięki modyfikacji składu cukrów (zazwyczaj mają mniej laktozy, a więcej skrobi).

Czy zamiast sycącego mleka można podać maluchowi mleczną kaszkę lub kleik?

Tak. Gotowe mieszanki typu R można zastąpić, dodając do zwykłego mleka modyfikowanego kleik kukurydziany, ryżowy lub gryczany Można też podać dziecku zamiast porcji mleka kaszkę mleczną lub kaszkę bezmleczną na bazie mączki z chleba świętojańskiego i ryżu. Te ostatnie stanowią pełnowartościowy posiłek, więc nie można ich używać do zagęszczania mleka. Przy zastępowaniu mleka kaszkami lub dodawaniu kleiku do mieszanki musimy tylko pamiętać, że w ten sposób zwiększamy kaloryczność posiłku. Nie jest to więc rozwiązanie polecane pulchnym niemowlętom.