Spadek odporności może wiązać się z mało urozmaiconą dietą, bez owoców i warzyw. Zwłaszcza jeśli do tego dojdzie zmęczenie i niewyspanie. Warto więc przyjrzeć się swojej diecie i ewentualnie ją wzbogacić. Dobrze też, jeśli to możliwe, prosić czasem kogoś z rodziny o pomoc - będzie Pani mogła choć trochę odpocząć. A jeżeli to nie wystarczy, to radziłabym porozmawiać z lekarzem, który zaleci Pani odpowiednie preparaty.