Karmiąca mama na aerobiku
Czy w trakcie karmienia można ćwiczyć aerobik? Chodzi mi głównie o to, czy ćwiczenia klatki piersiowej nie spowodują zastojów?
Można ćwiczyć aerobik, callanetics i wykonywać wszelkie inne ćwiczenia z pływaniem w basenie włącznie. Jeśli ktoś ma problemy z zastojami, zaleca mu się wręcz ćwiczenia rozciągające i rozluźniające mięśnie klatki piersiowej.
POPULARNE
NAJNOWSZE
-
Ulga na dziecko 2021. Rodzice mogą dostać nawet 4 tys. złotych
-
Sześcioraczki z Tylmanowej na sankach. Internautka: Ubieranie całej waszej ekipy na śnieg musi być ciekawe
-
"Kiedy wrócimy do szkoły?" - pytają uczniowie klas 4-8. Minister Niedzielski: Nauczyciele zostaną przebadani jeszcze raz
-
Anna Lewandowska zdradziła plany na powiększenie rodziny. "Po każdym kolejnym dziecku wyglądasz coraz lepiej"
-
Monika Mrozowska urodziła synka. Znamy imię dziecka. Jest oryginalne i staropolskie
- Test szczoteczek Oral-B dla rodzica i dziecka - jak się sprawują?
- Ciąża geriatryczna. Co oznacza pojęcie, którym określano ciążę Meghan Markle?
- Maja Bohosiewicz zachwycona talentem syna. "Łapie fale na stojąco i wygląda obłędnie"
- Powrót uczniów do szkół w lutym? Minister Czarnek: Jest na to szansa. Powiedział, które klasy wrócą w pierwszej kolejności
- Mama pokazała, czym bawi się jej dziecko. Pieniądze na zabawki to niepotrzebny wydatek