Może Pani jeść wszystkie ryby, również morskie, śledzie w oleju czy sardynki z puszki, musi je Pani tylko powoli wprowadzać do diety, tak jak wszystkie nowe produkty, i obserwować reakcję dziecka. Sposób obróbki ryb także nie ma znaczenia - mogą być gotowane, pieczone. Ostrożność zalecałabym tylko w przypadku ryb panierowanych oraz smażonych, ponieważ jeśli u dziecka pojawią się problemy żołądkowe po tak przygotowanej rybie, to nie będzie Pani wiedziała, czy to wina ryby, jajka, czy tartej bułki, w której została obtoczona.