Przeziębiłam się
Moją dwumiesięczną córcię karmię piersią. Od kilku dni dokucza mi przeziębienie. Wiem, że powinnam karmić nadal, ale czym mam się leczyć, skoro cytryna i czosnek nie są wskazane?
W czasie przeziębienia ważne, aby zadbać o swój odpoczynek oraz pić dużo wody. Warto jeść produkty bogate w witaminę C (np. cytryny i inne cytrusy, natkę pietruszki, kapustę, czerwoną paprykę). Można łykać witaminę C w tabletkach. Do naturalnych środków wzmacniających odporność i bezpiecznych w czasie karmienia piersią należy echinacea, a także leki homeopatyczne. Czosnek, najlepiej spożywany na surowo, jest naturalnym "antybiotykiem" i nie szkodzi laktacji. Polecam też w okresie przeziębienia spożywanie potraw na bazie kaszy jaglanej, ma ona działanie rozgrzewające i odśluzowujące.
POPULARNE
NAJNOWSZE
-
Przerwa świąteczna - Wielkanoc 2021. Uczniowie mogą nastawić się na dłuższy odpoczynek
-
Bezwarunkowy dochód podstawowy. Od kiedy? Równo 1200 zł dla każdego, 600 zł dla dzieci
-
Najpopularniejsze imiona 2021. Na podium pozostają dwie królowe. Jeszcze 10 lat temu nie były modne
-
Do kiedy są zamknięte szkoły 2021? Powrót już nie "po Wielkanocy"
-
Bezwarunkowy dochód podstawowy. Zastąpi 500 plus? To 1200 zł dla dorosłego i 600 zł na dziecko
- Rozpoznasz lekturę po cytacie? Jeśli spałeś na polskim, będziesz mieć problem
- Polonistka: Zdalnie to możemy sobie porozmawiać przez telefon, ale nie uczyć
- Polonistka: Zdalnie to możemy sobie porozmawiać przez telefon, ale nie uczyć
- Obostrzenia na święta. Adam Niedzielski: "Będziemy podejmowali bardziej odważne decyzje". Powiedział też o majówce
- Aleksandra Żebrowska pokazała, jak karmi dziecko. Pierś określiła jednym, zabawnym słowem: instrybutor