Jałowy pokarm?

I trymestr ciąży
1. 1
2. 2
3. 3
4. 4
5. 5
6. 6
7. 7
8. 8
9. 9
10. 10
11. 11
12. 12
13. 13
14. 14
II trymestr ciąży
1. 15
2. 16
3. 17
4. 18
5. 19
6. 20
7. 21
8. 22
9. 23
10. 24
11. 25
12. 26
13. 27
III trymestr ciąży
1. 28
2. 29
3. 30
4. 31
5. 32
6. 33
7. 34
8. 35
9. 36
10. 37
11. 38
12. 39
13. 40
I rok życia
1. 1
2. 2
3. 3
4. 4
5. 5
6. 6
7. 7
8. 8
9. 9
10. 10
11. 11
12. 12
13. 13
14. 14
15. 15
16. 16
17. 17
18. 18
19. 19
20. 20
21. 21
22. 22
23. 23
24. 24
25. 25
26. 26
27. 27
28. 28
29. 29
30. 30
31. 31
32. 32
33. 33
34. 34
35. 35
36. 36
37. 37
38. 38
39. 39
40. 40
41. 41
42. 42
43. 43
44. 44
45. 45
46. 46
47. 47
48. 48
49. 49
50. 50
51. 51
52. 52

Podaj: planowaną datę porodu lub datę urodzin dziecka

Jałowy pokarm?

Ania 11.08.2014 12:51

Czy jest coś takiego, jak "pokarm jałowy"? Znajoma powiedziała mi, że mój na pewno taki jest, bo jem byle co. Faktycznie, mięsa nie jem, nadrabiam nabiałem. Pewnie mogłabym lepiej się odżywiać, ale nie mam czasu na gotowanie. Jaki wpływ ma jedzenie na jakość i ilość pokarmu?

Nie, pokarm nie może być "jałowy", jego skład w bardzo niewielkim stopniu zależy od jadłospisu mamy. Nawet kobiety głodujące w krajach Trzeciego Świata wytwarzają pełnowartościowy pokarm dla swoich dzieci, natomiast stałe niedożywienie może wpłynąć na zmniejszenie ilości tego pokarmu.

Nie znaczy to, że można jeść byle co. Nieodpowiednia dieta wpływa negatywnie na Pani samopoczucie i zdrowie. Jeśli nie ma Pani czasu na gotowanie, to warto nauczyć się przygotowywać proste, wartościowe jedzenie, np. dania na bazie kasz z dodatkiem warzyw (mogą być z mrożonek) - są łatwe do zrobienia i bardzo odżywcze.