Co może niepokoić w rozwoju noworodka, a co w przypadku rocznego dziecka? Kiedy maluszek powinien podnosić główkę, a kiedy reagować na swoje imię? W przygotowanym przez nas kalendarzu rozwoju dziecka opisujemy - tydzień po tygodniu - ważne i charakterystyczne momenty rozwoju noworodka. Przyglądamy się jak maluszek rozwija się umysłowo, fizycznie, psychicznie, intelektualnie. Piszemy też o diecie, zdrowiu i pielęgnacji dziecka.
Rozwój dziecka już nigdy nie będzie tak intensywny jak w pierwszym roku życia. To 365 niezwykłych dni i każdy z nich przynosi coś nowego. Pierwsze próby podnoszenie główki, pierwszy uśmiech, pierwsze wypowiedziane sylaby, pierwsze kroki. O tych wszystkich pierwszych razach piszemy w naszym kalendarzu niemowlaka, który ze względu na dynamikę rozwoju dziecka podzieliliśmy na 52 tygodnie. Wystarczy, że wpiszesz datę narodzin swojego dziecka, a nasz kalkulator dobierze treści dopasowane do jego/jej wieku. Możesz też sama wybrać tydzień życia dziecka, który cię interesuje i przeczytaj co wydarzy się w tym czasie. Nie zapominaj, że rozwój niemowlaka to bardzo indywidualna sprawa. Różnice w tempie zdobywania umiejętności wśród noworodków przez pierwsze 12 miesięcy życia sięgają nawet 3-4 miesięcy. Każde dziecko rozwija się indywidualnie, a my, w naszym kalendarzu rozwoju dziecka, podajemy przeciętne zmiany charakterystyczne dla danego okresu.
Kalendarz rozwoju dziecka stworzyliśmy po to, aby ułatwić wam śledzenie zmian i postępów w rozwoju niemowlęcia. Pierwszy rok życia dziecka niesie ze sobą charakterystyczne zmiany i ważne kamienie milowe. To np. reagowanie na otoczenie, głużenie, podnoszenie głowy i klatki piersiowej, chwytanie, przewrotki, gaworzenie, raczkowanie, siadanie, podciąganie do pozycji stojącej, reakcja na swoje imię - to umiejętności, które zdrowe dziecko opanowuje przed pierwszymi urodzinami. Piszemy o tym co dziecko powinno, a co może umieć w kolejnych tygodniach, miesiącach życia. Zwracamy uwagę na to jakie dziecko ma potrzeby i jak odgadywać i rozpoznawać jego/jej możliwości i ograniczenia.
Rozwój dziecka dzielimy na ten fizyczny związany z rozwojem ruchowym niemowlęcia oraz emocjonalno-intelektualny. Piszemy m.in. o tym jak stymulować rozwój dziecka, w tym rozwój mowy, zwracamy uwagę na to, że dzieci rozwijają się w swoim własnym tempie i nie należy przyspieszać kolejnych etapów.
Dziecko do prawidłowego rozwoju potrzebuje odpowiedniej diety, opieki, pielęgnacji. W naszym kalendarzu niemowlaka znajdziesz m.in:
- Porady i wypowiedzi lekarzy, położnych na temat karmienia piersią, w tym podpowiedzi jak poradzić sobie z najczęstszymi problemami dotyczącymi naturalnego karmienia niemowląt
- Przykłady rozszerzania diety niemowląt karmionych piersią oraz niemowląt karmionych mlekiem modyfikowanym (dietetycy wypowiadają się na temat zdrowego żywienia, podpowiadają jakie produkty spożywcze są najlepsze dla prawidłowego rozwoju dziecka)
- Artykuły autorstwa lekarzy, pediatrów dotyczące zdrowia (znajdziesz informacje na temat najczęstszych chorób wieku niemowlęcego, jak je rozpoznać, jak opiekować się chorym dzieckiem)
- Informacje na temat szczepień
- Poradniki - w tym wypowiedzi doświadczonych mam z forum - na temat pielęgnacji (piszemy m.in. o tym jak zmienić pieluchę, jak przygotować pierwszą kąpiel, jak szybko i sprawnie ubrać i rozebrać maluszka, jak zabezpieczyć dom przez wszędobylskim raczkującym niemowlakiem itd.)
Jednak nasz kalendarz przebiegu ciąży to przede wszystkim praktyczny przewodnik po objawach, zmianach, dolegliwościach towarzyszących przyszłej mamie na każdym etapie ciąży.
Znajdziesz tu m.in.:
- wskazówki oraz porady ekspertów (ginekologów, położnych) dotyczących zdrowia i pielęgnacji w ciąży, w tym materiały w formie wideo
- ważne informacje zgodne z kalendarzem Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego dotyczące badań i zakresu badań, jakie musisz wykonać podczas ciąży
- artykuły i poradniki na temat objawów ciąży, zmian w ciele matki, dolegliwości w ciąży, emocji w kolejnych trymestrach ciąży, diety przyszłej mamy
- dokładny opis przebiegu porodu
- wskazówki i podpowiedzi jak poradzić sobie z uciążliwymi dolegliwościami typowymi dla kolejnych tygodni i trymestrów ciąży
- odpowiedzi ekspertów na najczęściej zadawane pytania dotyczące przebiegu ciąży.
Monitorowanie rozwoju dziecka w czasie sprzyja zdrowemu rozwojowi i rozpoznawaniu ewentualnych nieprawidłowości. Kalendarz rozwoju niemowlaka w pierwszym roku życia może być punktem odniesienia. Jednak to pediatra stwierdza czy niemowlak rozwija się prawidłowo czy nie. Jeśli nie jesteś pewna, czy powinnaś skorzystać z którejś z zamieszczonych w naszym kalendarzu rozwoju dziecka propozycji, omów to z pediatrą dziecka.
Dostępna jest też aplikacja na telefon komórkowy "Moje dziecko z eDziecko.pl"
Nie "trenuj" dziecka. Nie rób żadnych "taczek", nie zmuszaj do raczkowania, nie prowadzaj zbyt często za rączki.
Zadbaj aby podłoże, na którym dziecko raczkuje, siedzi, chodzi było wystarczająco sprężyste i nie śliskie. Świetnie sprawdza się mata.
Ilość mięsa przeznaczonego na posiłek to początkowo 10 g, między 8 a 10 m.ż. 15 g, a od 10 m.ż. 20 g. Dwulatek powinien już dostawać ok. 50 g mięsa dziennie.
Mięso powinno być dobrej jakości, z kontrolowanych hodowli. Mięso jest źródłem wielu cennych składników jak dobrej jakości białko, żelazo, witamina B1, B12, cynk, witaminy A i E. Jeżeli sama przygotowujesz posiłki musisz pamiętać, że najzdrowsze jest mięso gotowane bądź pieczone w folii bez dodatku tłuszczu.
Należy unikać podrobów w diecie maluchów ze względu na dużą ilość cholesterolu i zanieczyszczeń, a także zawartość mięsa gorszej jakości. W tym miesiącu mięso najlepiej siekać nożem, a nie miksować, aby stymulować u niemowlęcia żucie.
Mięso możesz też podawać w formie pulpetów, gulaszu, z delikatnym sosem, jako składnik leczo. Nie karm dziecka parówkami ani innymi produktami wysoko przetworzonymi.
Najlepsze dla dziecka są produkty nieprzetworzone i przygotowane w domu. Zamiast parówek ugotuj lub upiecz dla małego smakosza np. pasztet.
Jeśli masz wrażenie, że wpadłaś w rutynę i od jakiegoś czas serwujesz dziecku jedną i tę samą zupę, dla urozmaicenia menu małego smakosza podajemy kilka pomysłów na smaczne i pełnowartościowe obiady.
Może twoje dziecko polubi:
- Krupnik z warzywami i kaszą perłową, pulpecik z cielęciny, ziemniaczek i surówka z marchewki
- Krem z pomidorów z natką pietruszki i łyżką oliwy, pełnoziarniste świderki z różyczkami brokułu i kawałkami grillowanej piersi indyka
- Zupa kalafiorowa z koperkiem, ryż, filet z dorsza gotowany na parze, mizeria
- Krem z zielonego groszku z grzankami, kasza gryczana z gulaszem z indyka w warzywach
- Barszczyk czerwony, pieczony filet z łososia, kuskus, brukselka
- Zupa ogórkowa, naleśnik z farszem warzywnym posypany natką, pomidorki koktajlowe
- Zupa krem z białych warzyw z natką, spaghetti pełnoziarniste z sosem pomidorowym, sałatka grecka
- Bulion warzywny z lanymi kluseczkami, plaster pieczonego indyka z morelami, ryż pełnoziarnisty, surówka z selera z drobno posiekanymi orzechami włoskimi
- Zupa z czerwonej soczewicy z pomidorami, omlet z cukinią i papryką, ziemniaczek
- Włoska zupa jarzynowa, kluseczki leniwe z cynamonem
Dania z mięsem początkowo będą gościły w dziecięcym menu ok. 5 razy w tygodniu, przez pozostałe dni powinno się podawać tłuste ryby. Po skończonym 1 r.ż. chude czerwone mięso i drób bez skóry nie powinny być przez dziecko spożywane częściej jak 2-3 razy w tygodniu. Tłuste ryby podawaj 1-2 razy w tygodniu (poza białkiem dostarczają organizmowi cennych nienasyconych kwasów tłuszczowych), jaja (również jako źródło cennego białka i witamin) nawet 3-4 razy w tygodniu.
Pamiętaj o tym, aby:
- Zamek okienny był tak skonstruowany, że otworzenie drzwi wymaga siły lub zręczności. Balkonową balustradę osłoń drewnianą lub plastikową płytą. Nie stawiaj na balkonie krzeseł, stołków, skrzynek czy pudeł, na które dziecko mogłoby się wspiąć.
- Po myciu lub kąpieli od razu wycieraj podłogę. Mokra jest szczególnie niebezpieczna dla niepewnie jeszcze chodzącego malca. Obok wanny połóż dywanik.
- Przechowywane w łazience leki, środki czystości, proszki do prania, kosmetyki trzymaj w miejscu, do którego dziecko nie ma dostępu. Najlepiej w zamkniętej szafce. To samo zrób z maszynkami do golenia, depilatorami i innymi potencjalnie niebezpiecznymi przedmiotami.
Maluch może teraz mniej przybierać na wadze - po prostu więcej się rusza i spala kalorie. Powoli z jego rączek, nóżek, brzuszka i szyi będą znikać niemowlęce fałdki. Dorośleje.
Waga dziecka stanęła w miejscu? Zwykle nie ma powodu do niepokoju, a pogorszenie apetytu da się łatwo wyjaśnić.
W tym miesiącu można zaproponować dziecku truskawki, poziomki, borówki, żurawiny, ananasa, papaję. Nawet jeśli maluch wcześniej nie zdradzał objawów alergii pokarmowej, uważnie go obserwuj - truskawki lubią uczulać.
Oto alfabetyczny spis letnich przysmaków. Kolejność ich wprowadzania jest umowna - możesz ja modyfikować!
Wydawałoby się, że siadanie to całkiem prosta sztuka, ale to tylko pozory. Dopiero teraz dziecko uczy się siadać z pozycji leżenia na brzuchu.
Cała rodzina czeka zwykle na to, kiedy dziecko zacznie się obracać, siadać, wstawać, chodzić.
Możesz pokazać dziecku, do czego służą kredki. Tylko kup specjalne kredki dla najmłodszych dzieci!
Kiedy - i czy w ogóle - warto zapisać dziecko na zajęcia plastyczne?
Pamiętaj, że codzienne spacerowanie pomaga hartować i chronić zdrowie twojego dziecka. Zimą ubierajcie się ciepło i smarujcie buzię kremem, latem używajcie środków przeciw komarom i słonecznym oparzeniom i ruszajcie na zdrową przechadzkę.
Na różnych etapach rozwoju możemy w różny sposób wspierać układ odpornościowy dziecka.
Zauważyliście, że dziecko staje się łase na pochwały? Wasza aprobata to teraz najlepsza zachęta do zdobywania nowych umiejętności.
Oto kilka podpowiedzi, jak doceniać dziecko, żeby dobrze na tym wyszło.
Już w tym wieku dziecko powinno dwa razy dziennie mieć myte zęby. Maluch pewnie z ochotą gryzie szczoteczkę, uważaj, by nie wepchnął jej sobie za daleko do gardła.
Czy na pewno wiesz, jak dobrze dbać o zęby dziecka? Stomatolog zdradza nam, jakie błędy popełniamy najczęściej.
Maluch nie tylko sam siada, ale też wstaje! I nie potrzebuje do tego niczyjej pomocy. No, może z wyjątkiem nogi od stołu.
