odchudzanie

Wraz z początkiem roku jak grzyby po deszczu powstają postanowienia noworoczne. Choć ich bezcelowość naukowo udowodniono już dawno, to jednak...

• dieta
• odchudzanie
• sposoby na szczupłą sylwetkę

"Migdałowe matki" teoretycznie chcą jak najlepiej dla swoich dzieci, ale w praktyce mogą je bardzo krzywdzić. Wszystko przez jeden nowy trend ...

• matka
• odchudzanie
• matki

Minister edukacji i nauki Przemysław Czarnek postanowił dać młodzieży dobry przykład i nieco schudnąć. Udało mu się zrzucić osiem kilogramów,...

• Przemysław Czarnek
• odchudzanie
• dieta

Brytyjka Laura Adlington to gwiazda znanego programu telewizyjnego "Bake off". Kobieta ma sporą nadwagę, ale jest znana z pozytywnego podejści...

• rodzicielstwo
• odchudzanie
• ciąża

Taylor jest mamą trojga dzieci. Niedawno przeszła operację zmniejszania żołądka, która wraz ze zbilansowaną dietą i odpowiednimi ćwiczeniami...

• operacje plastyczne
• odchudzanie
• ciąża

Przemysław Czarnek jakiś czas temu zapowiadając uruchomienie dodatkowych zajęć sportowych dla uczniów, podkreślił, że największy problem jest ...

• Przemysław Czarnek
• odchudzanie
• dzieci

Dorota Zinkiel jest mamą czwórki dzieci. W trzeciej ciąży jej waga osiągnęła 100 kg. "Czułam się bardzo źle, nie akceptowałam swojego wyglądu,...

• odchudzanie
• ciąża

Małgorzata Rozenek pokazała zdjęcia z finałowego odcinka programu "Rozenek cudnie chudnie". Nie ukrywa, że zrzucenie zbędnych kilogramów po...

• małgorzata rozenek
• odchudzanie

Zrzucenie prawie połowy masy swojego ciała nie uwolniło trzydziestopięcioletniej Cindi od przykrych komentarzy dotyczących jej sylwetki. Częst...

• nadwaga
• odchudzanie
• ciąża

Redaktorka popularnego portalu pokazuje jak naprawdę wygląda po urodzeniu dzieci. Nie wstydzi się tego i namawia inne mamy, aby pokochały swoj...

• instagram
• odchudzanie
• ciąża

32-letnia matka walczyła z uzależnieniami i nadwagą. Postanowiła zmienić swoje życie. Przeszła ogromną metamorfozę. Schudła ponad 20 kilogramó...

• dieta
• mama
• odchudzanie

Simone Gately to mama pięciorga dzieci, która ma ciało nastolatki. Internauci są zachwyceni jej formą. Jak jej się udało osiągnąć taką sylwetkę?

• mama
• dzieci
• odchudzanie

Jak schudnąć po porodzie? To pytanie zadaje sobie wiele mam. Mogą brać przykład z tej 27-letniej mamy dwójki dzieci - Kashmir Jacobson. Jakie...

• dieta po ciąży
• mama
• odchudzanie

Jak schudnąć po czterdziestce? Ta mama swoją metamorfozę rozpoczęła trzy lata przed 50. urodzinami. Udało jej się schudnać 20 kilogramów....

• jak schudnąć
• odchudzanie

Julia Meadows, 36-letnia mama z Melbourne udowodniła, że nawet przy dwójce dzieci i, nie rezygnując z ulubionych potraw w ciągu kilku miesięcy...

• dzieci
• odchudzanie
• poród

Mama June to amerykańska celebrytka, która w 2017 roku przeszła niezwykłą metamorfozę. Schudła 130 kilogramów, m.in. dzięki operacjom. Fani...

• dieta
• mama
• odchudzanie

31-latka chodziła tylko do szkoły po dzieci. Podjadała o późnych godzinach i piła słodkie napoje do momentu, aż jej waga wskazała 109...

• mama
• odchudzanie

Odchudzanie po ciąży to temat, który bardzo interesuje młode mamy. Trenerka, Natalia Kruczyńska miała rozsądne podejście do ćwiczeń w ciąży i...

• ćwiczenia w ciąży
• odchudzanie
• ćwiczenia

Ania, czyli instagramowa Mama na siłowni ma ponad 140 tys. fanów. Trzy lata temu zaczęła pracować nad swoją sylwetką, żeby pokazać, że każda...

• dieta
• odchudzanie

Otyłość brzuszna, zwana także otyłością trzewną, ale także żartobliwie beercepsem czy brzuszkiem piwnym, nie jest powodem do żartów. Okazuje...

• odchudzanie
• indeks glikemiczny
• dieta

- Przychodzą do mnie ludzie, którzy w ogóle się nie ruszają. I nagle planują, że będą trzy razy w tygodniu chodzić na siłownię. Prawie nikomu...

• odchudzanie
• dieta odchudzająca
• spacer

Dieta dr Dąbrowskiej cieszy się w ostatnich latach sporą popularnością. Jakie są jej zasady i jakich efektów możemy się spodziewać? Czy dieta ...

• dieta
• dieta dr dąbrowskiej
• odchudzanie

Rozstępy, wrzecionowate pasma na skórze, powstałe wskutek rozerwania głębokich warstw skóry, to problem większości kobiet. Mogą pojawić się...

• rozstępy
• odchudzanie
• zabiegi laserowe

Masło orzechowe kojarzy nam się z "Ulica Sezamkową" i wieloma amerykańskimi filmami. Nic dziwnego - ten przysmak narodził się w Stanach...

• masło orzechowe
• odchudzanie
• wegetarianizm

Seler naciowy znano już w starożytności. Kiedyś uznawany był za doskonały środek uspokajający oraz lek na poprawę libido, traktowany jak rośli...

• artretyzm
• odchudzanie
• odwodnienie

Dieta ketogeniczna jest dietą wysokotłuszczowa i niskowęglowodanową. Stosuje się ją zarówno po to, by zrzucić zbędne kilogramy, jak i w celach...

• odchudzanie
• dieta ketogeniczna

Błonnik pokarmowy reguluje procesy trawienie i wchłaniania pokarmu, czyści jelita ze zbędnych pozostałości i zapobiega zaparciom. Ale to tylko...

• cholesterol
• błonnik pokarmowy
• odchudzanie

Woda z cytryną ma wiele dobroczynnych właściwości. Napój wykazuje wiele cech czystej wody, dodatkowo dostarczając organizmowi witaminę C. Woda...

• woda
• odchudzanie

- Jadłospis osób uzależnionych od jedzenia oparty jest o węglowodany, które działają uspokajająco. Po pewnym czasie potrzebna jest ich kolejna...

• nadwaga
• odchudzanie
• dieta dziecka

Dieta odchudzająca, czyli taka, która polega na ograniczeniu wartości kalorycznej posiłków, nie musi być nudna i trudna. Choć kluczowy w tej...

• dieta
• odchudzanie