motywacja

Więcej o:

motywacja

  • Skąd się bierze motywacja?

    Wspieranie i rozwijanie motywacji wewnętrznej możemy zawrzeć w akronimie pochodzącym z angielskiego słowa RULE (zasada). Zapamiętaj, co zawiera w sobie to słowo, ponieważ najlepiej odzwierciedla ono myśl przewodnią dobrego motywowania. R (ang. resist) - powstrzymaj odruch naprawiania dziecka W

  • Zegarek odliczy dni do twojej śmierci. "Wszystko dla motywacji"

    Angeles, założyli, że średni czas życia każdego człowieka wynosi 76 lat i 242 dni, a w przeliczeniu to na dni otrzymujemy taką samą liczbę, jaką widzimy na wyświetlaczu urządzenia. Głównym motywem, dla którego został stworzony "zegar śmierci" - jak jest nazywany przez swoich producentów - jest motywacja

  • Motywacja do zdrowego stylu życia w kilku prostych krokach

    jest uzupełnienie normalnej diety. Jak prowadzić zdrowy styl życia? Motywacja! Skoro znamy najważniejsze elementy składające się na zdrowy styl życia ? powinniśmy je systematycznie i konsekwentnie wdrażać do naszych codziennych zachowań, równocześnie stopniowo eliminując i/lub ograniczając czynniki szkodliwe

  • Jak ubrać się na siłownię i jak się zmotywować?

    to zdrowie. Każda aktywność skutkuje wytwarzaniem endorfiny czyli hormonu szczęścia. Ponadto, oprócz lepszej figury i zgubionych kilku kilogramów, zyskujemy lepsze samopoczucie. materiały partnerów Jak się zmotywować do ćwiczeń? Jeśli brakuje Ci motywacji, to dobrym pierwszym krokiem jest zakup sportowego

  • Wiosną warto rzucić palenie

    Rzucanie palenia nigdy nie jest łatwe, zawsze wymaga dużej dyscypliny i jeszcze większej motywacji. Są też momenty, które nie sprzyjają tej decyzji. Jesienią i zimą, gdy za oknem szybko robi się ciemno, dni stają się krótsze, a aura nie zachęca do podejmowania aktywności, motywacja spada do poziomu

  • Zmotywuj się do ćwiczeń z marką Under Armour - zobacz wiosenną kolekcję

    Nowa kolekcja sportowej marki Under Armour promuje motywujące hasło - Rule Yourself. I will. dając w ten sposób dawkę pozytywnej energii, która zachęca do ćwiczeń. Zdaniem twórców nowej kolekcji każda pora dnia jest idealna na sumienną pracę nad samym sobą. Dążenie do osiągnięcia zadowalającej nas