1. I trymestr ciąży

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
  2. II trymestr ciąży

    1. 15
    2. 16
    3. 17
    4. 18
    5. 19
    6. 20
    7. 21
    8. 22
    9. 23
    10. 24
    11. 25
    12. 26
    13. 27
  3. III trymestr ciąży

    1. 28
    2. 29
    3. 30
    4. 31
    5. 32
    6. 33
    7. 34
    8. 35
    9. 36
    10. 37
    11. 38
    12. 39
    13. 40
  4. I rok życia

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47
    48. 48
    49. 49
    50. 50
    51. 51
    52. 52

Podaj: planowaną datę porodu lub datę urodzin dziecka

Anna Lewandowska o poczuciu własnej wartości u dzieci. Aby je wzmocnić, warto stosować się do kilku prostych zaleceń

Anna Lewandowska poruszyła temat budowania własnej wartości u dziecka. Aby ją wzmocnić, warto wprowadzić w życie triki opracowane przez brytyjską psycholożkę, Victorię Samuel. Ekspertka wyjaśniła, na jakie rzeczy powinni zwracać uwagę rodzice.

Anna Lewandowska opublikowała na swoim profilu na Instagramie zdjęcie, na którym pozuje roześmiana, trzymając na rękach córeczkę. W opisie trenerka postanowiła poruszyć ważną dla każdego rodzica kwestię, dotyczącą budowania poczucia własnej wartości u dzieci. Młoda mama dała swoim obserwatorom kilka cennych rad.

Budowanie poczucia własnej wartości u dzieci

Zachęcam do budowania zdrowych relacji ze swoim dzieckiem (dziećmi) od najmłodszych lat. Okazujmy wsparcie, dużo zrozumienia, miłości. Słuchajmy, podpowiadajmy, rozmawiajmy, bądźmy na sto procent. Pokazujmy naszym dzieciom, że są wspaniałe, wartościowe i tak bardzo kochane

- apelowała Anna Lewandowska. 

Dr Victoria Samuel, dyplomowana psycholożka, która na co dzień pracuje w szpitalu Spire w Bristolu, opracowała szereg wskazówek, które pomogą rodzicom wzmocnić poczucie własnej wartości u dzieci i dodać im odwagi. Brytyjka często porusza zagadnienia występowania traumy u dzieci, organizuje też warsztaty z opieki psychologicznej przeznaczonej dla lekarzy. Specjalizuje się w pracy z dziećmi i dorosłymi, którzy doświadczyli stresu pourazowego, a dodatkowo prowadzi specjalny serwis dla rodziców, którzy mogą zasięgnąć jej porad w kwestiach wychowawczych. Wskazówki, które przytaczamy poniżej można znaleźć na portalu parentingowym "Super Nanny".

Bądź przykładem dla swojego dziecka
Należy pamiętać, że dzieci uczą się umiejętności społecznych z obserwacji i to właśnie swoim rodzicom przyglądają się najuważniej. Warto mieć to na względzie i dawać im przykład będąc ciepłym i przyjaznym dla innych ludzi, ale też nie wahając się w razie potrzeby poprosić ich o pomoc. To od nas dziecko nauczy się serdeczności, dawania i przyjmowania komplementów.

Koniec z szufladkowaniem 
W sytuacji, gdy nasze dziecko jest nieśmiałe i niespokojne, podkreślając te cechy na każdym kroku, możemy jeszcze bardziej je wzmocnić. Nie róbmy tego i reagujmy, gdy ktoś próbuje przykleić łatkę naszemu dziecku. Zamiast biernie wysłuchiwać komentarzy w stylu "Jaki on jest nieśmiały!", warto odpowiedzieć zdaniem typu "Mój synek woli wszystko przemyśleć, zanim się wypowie". Dzięki temu pokazujemy dziecku, że wstawiamy się za nim i widzimy jego cechy jako pozytywne.

Nie wyręczaj 
Wyręczanie dziecka we wszystkich sprawach na dłuższą metę mu nie pomaga, a nawet może być szkodliwe. Gdy maluch zostanie postawiony w obliczu nowej sytuacji, rodzic nie powinien ingerować bardziej, niż to konieczne. W innym przypadku wzmocni jego niepewność i nauczy bycia zależnym od osób trzecich.

Chwal i doceniaj konkretną postawę
Jak zauważyła również Anna Lewandowska, w budowaniu poczucia własnej wartości u dziecka kluczowe jest okazywanie czułości i podkreślanie, jak bardzo jest kochane. Doceniaj starania pociechy, pamiętając, że ciepłe relacje z dzieckiem sprawią, że poczuje się akceptowane oraz doceniane.

Zawsze pokazuj, że wierzysz w dziecko
Nawet w sytuacji, gdy obawiasz się, że dziecko nie poradzi sobie w danej sytuacji, nie należy mu tego pokazywać. Powinno mieć pewność, że rodzic trzyma za niego kciuki i zawsze jest wsparciem.

Pokaż dziecku, jak inni radzili sobie z przeciwnościami losu
Warto utwierdzać dziecko w przekonaniu, że problemy są rzeczą normalną i każdy na pewnym etapie życia może się czuć niepewnie. Rodzice mogą szukać przykładów takich sytuacji, np. w książkach. Można podjąć z dzieckiem dialog, na temat tego jak dany bohater uporał się z konkretnym problemem i pozwolić mu na wyciągnięcie wniosków.

Zobacz wideo Laura Lewandowska już raczkuje!